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2018年3月19日 · 執業11年、現任宜民時尚中醫診所的院長知名「美女中醫」田宜民打破這樣的觀念！ 從大學開始一直維持在45公斤的她認為，想凍齡想減肥其實沒有這麼難！
2018年4月2日 · 經營減肥中醫十餘年的中醫師田宜民就推薦了三款，針對不同肥胖體質對症下藥的中醫減肥茶，每天喝就能讓瘦身效果更加倍喔！ 針對不同體質，所需要解決的問題不同，能靠中藥來改善! 肝鬱型肥胖者最常出現在作息不正常、上班壓力大的上班族身上！ 通常會有的症狀是食慾旺盛暴飲暴食，體重容易忽胖忽瘦，伴隨口乾腹脹，易煩躁鬱悶或失眠，通常這種類型的人會是中廣肥胖的蘋果型身材。 想要改善這樣的體質可以運用中藥來疏通肝氣！ 醫生推薦：將玫瑰花15克、何首烏10克、澤潟10克、綠茶10克加入1000毫升的水煮滾後關火，濾渣後即可代替茶來飲用，一天可以喝1~2000毫升。 美食當前很難抗拒，但是選擇健康的食物才能免於肥胖危機! 胃熱型肥胖.
2018年3月26日 · 減肥是每個女生一輩子都在努力的事，但是常常好像做了很多努力卻徒勞無功，反而是一沮喪就開始暴飲暴食，體重不減反增！開業已經十幾年，在減肥中醫相當專業的宜民時尚中醫診所田宜民院長就要用
2019年7月10日 · 中醫師田宜民表示：「咖啡裡面含有咖啡因，有促進新陳代謝、加速脂肪分解的功效，綠茶中的兒茶素，可影響體內的交感神經系統，刺激並延長正腎上腺素作用，增加能量消耗與促進脂肪氧化進而幫助減肥，所以綠茶加咖啡某方面來說有促進身體代謝增快類似被動做運動的概念。 最近日本很紅咖啡加綠茶減肥法，讓中醫師來教你怎麼喝！ 咖啡因減重要注意什麼事？ 雖然透過咖啡因的確可以減重，但是田醫師提到，正確的減重觀念仍應該在降低一天熱量卡路理的攝取，若吃進的熱量過多，即使喝綠茶咖啡去加速代謝，仍然跟不上體內囤積熱量的速度，一樣會發胖。 再來歐盟、台灣都建議，成人一天攝取的咖啡因量是三百毫克以下。 咖啡店點一杯大杯的咖啡，咖啡因含量就超過了三百毫克，為了減重每天攝取逾500毫克，就可能有焦慮、易怒、心悸的問題。
2018年5月9日 · 最近網路上瘋傳一組網友提供的豐胸食譜，號稱可以一個月從A罩杯變成C罩杯！ 引起很多人躍躍欲試想來效仿，但是 中醫師田宜民 卻提醒：隨便跟著亂吃可能豐胸效果還沒達到，就先多了許多脂肪…...。 身材極好的賴琳恩是女藝人中的美胸代表! 高蛋白質豐胸食譜. 網友提供了幾項經常吃的食譜供其他網友參考，基本上都是一些以蛋白質為主的食物。 ★青木瓜+羊奶. 比起牛奶，羊奶的蛋白質更為豐富，而且青木瓜一直都是傳說中的豐胸聖品，吃法是直接將生的青木瓜和羊奶以熱水沖熟後整碗吃光，據說味道不錯而且很有飽足感，相當適合當早餐！ 羊奶中的蛋白質比牛奶更多，據說豐胸效果很好。 ★酒釀蛋. 酒釀蛋也是很多人心中的豐胸神器，做法是在熱水裡面加入紅糖、生薑，燒開後打入雞蛋一個，盛出來加一點酒釀。
2019年10月19日 · 值得注意的是在前20名中台灣女星也有三人上榜，分別是第8名的林心如、第17名的陳喬恩和第18名的陳意涵。看到排行榜後很多網友都表示驚訝：「陳意涵被討厭好令人意外！」不過也不少人表示：「這三個人都是當紅女星，黑粉多也難免！」 台灣也有三位女星
2019年9月23日 · 2019/09/23 09:30. 文／記者葉玟均 圖／返校劇照、蔡思韵ig. 《返校》電影熱賣，劇中的兩個美女也備受矚目。 由電玩改編的電影《返校》，上映首日就賣出好成績，除了女主角王淨外，在裡面飾演殷翠涵老師的蔡思韵也被封為「最美老師」，而其實她之前不但曾和陳奕迅共同演出音樂劇，更是香港新一代的文青女神！ 改編電影熱賣 最美老師引熱議. 在2017年發布的電玩遊戲《返校》，精緻的動作還有營造絕佳的陰森氣氛，一上市就引發網友紛紛討論，堪稱是近幾年熱度最高的電玩之一。 憑藉著高人氣，該IP也被改編成電影劇本，找來許多新生代演員擔綱，近幾天上映短短兩天就賣出了4500萬，立刻登上了國片的排行榜前幾名，成績不俗。 描述白色恐怖時期的電影，讓《返校》一上映就引發話題。
