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當孩子睡到一半找你，一定要回應並詢問需求，像孩子說怕黑，就可以進房間陪他，稍微安撫「你現在很安全，有問題可以隨時找爸媽」，並鼓勵他「你剛剛有努力，你很棒自己睡」，重要的是，每次陪伴孩子的時間要慢慢減少，讓孩子能漸進式的自己睡。
為什麼確定懷孕之後，還不能立刻取得《孕婦健康手冊》？. 幼凡發現月經晚了一週沒來，心急的她立刻買了驗孕棒自己驗尿，驗孕棒上很快就出現了兩條線，但是，幼凡到婦產科檢查之後，醫生要她過兩週再回診，並沒有發給她《孕婦健康手冊》，這個結果讓 ...
台大醫院新竹分院精神部主任詹仁輝表示，現在是網路時代，科技日新月異，物品品質改善，且購物變得更方便，加上信用卡及電子貨幣盛行，都增強了個人購物的慾望及便利性，更甚者會出現購物成癮的症狀而難以自拔。 嚴格來說，購物成癮不是一種精神疾病，而是一種行為障礙。 購物成癮又叫「強迫性購買」，是指重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物，而且會給個人或家庭帶來負面影響。 個案不管經濟狀況如何，都會想去購物，在購物後有短暫的快感，但之後又會陷入罪惡感的情緒中。 購物成癮跟大腦中的獎勵回饋系統有關，跟藥物成癮、酒精成癮很類似。 想知道自己有沒有購物成癮的問題，不妨從以下5購物成癮症狀中進行檢視： 【5大購物成癮症狀】 重複購買用不到的東西。 對家人隱瞞購物的行程或金額。
催芽黃豆打成豆漿喝 容易吸收、不脹氣. By 華人健康網 記者黃惠姍／台北報導. 關鍵字： 豆漿 脹氣 蛋白質 張佩蓉 催芽黃豆. 味道濃郁帶有豆香的豆漿，營養豐富且擁有優良蛋白質，是許多人早餐必備的飲品。. 網路盛傳：「黃豆一旦發芽，就不適合食用 ...
《文章目錄》 Q1／一定要做月子嗎？ 不做會怎樣？ 答：見人見智，但坐月子可以幫助恢復速度加快。 Q2／西方人不坐月子，看起來也是好好的？ 答：東方人與西方人體質不一樣，不能相提並論。 Q3／流產或小產也要吃藥調理？ 答：是的，除了需要調理之外，反覆性流產更要留意情緒與原因。 Q4／坐月子一定要做滿 30 天？ 答：視孕婦的體質來調整，沒有固定的時間。 Q5／月子沒做好，之後身體會變差？ 答：其實沒那麼嚴重，但就中醫的角度與經驗是有的，也可能會有一些症狀。 本文出自：林佑彥中醫師部落格. 坊間的坐月子中心越來越多，而且大部份還是由西醫婦產科出來開的，如果說坐月子是不必要的，那為什麼還要開坐月子中心呢？ 所以，以下提出15個常見的問題，來用現代中醫的角度，打破傳統的迷思吧！
《文章目錄》 子宮內環境對不孕影響的介紹. 子宮鏡是什麼？ 有哪些人需要做？ 子宮鏡的差異？ 軟式子宮鏡檢查與硬式子宮鏡手術. 硬式子宮鏡手術器械選擇：傳統電燒刀對上新式冷刀（速潔刀） 傳統電燒刀： 新式冷刀 (速潔刀)： 減少術後子宮腔沾黏，趨勢是合併多種方法使用. 術後多久可以開始懷孕？ 多種干擾因素，能看出子宮內環境不佳對於生殖能力有負面影響，但不用太擔心，可以找婦產科醫師利用子宮鏡治療，讓胚胎進入子宮腔之前得到一個乾淨的家，讓寶寶順利著床並減少流產的機會。 子宮鏡是什麼？ 有哪些人需要做？ 子宮鏡是幫助女性進行子宮檢查的專屬利器，可由陰道放入內視鏡，不會留下傷口，是目前最精準的子宮腔檢查技術，用清晰影像一次把子宮頸、子宮腔和輸卵管的開口看得清清楚楚。
2024年4月24日 · 2大關鍵別輕忽. 雞蛋營養豐富，除了主要營養蛋白質之外，還有豐富的卵磷脂、維生素與礦物質。 但是，網路上也曾經傳說雞蛋別多吃，小心膽固醇過高。 因此，膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起，就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異，一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險，另一則依舊建議一般人每天吃一顆蛋就好，究竟哪一個說法才對呢？ 尤偉銘營養師有話要說！ 時間先倒回到2016年年初，美國公布「2015-2020美國膳食指南第8版」，刪除食物中膽固醇的每日最多攝取300毫克的限制性建議，讓許多人認為是對吃蛋量的解禁，每天多吃幾顆也免驚啦！ 👉詳細閱讀：吃雞蛋擔心膽固醇太高？ 一天可吃幾顆蛋？ 尤偉銘營養師：2大關鍵別輕忽. 3.破解4大迷思！
