沈莉馨/核稿編輯瘦身減重辦法百百種,昭安泌尿科診所院長陳昭安在臉書專頁「迷你手術室 陳昭安」發影片指出,減重原則常見是熱量赤字與少吃多動2個方法,但還有個較少見的方式是「冷暴露」,例如泡冰水、喝冰水、吃冰塊,他過去曾親身試驗,1週後體重大幅下降,但這方法並不適合所有人,還是要先評估身體狀況再行動。陳
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