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2017年5月4日 · 于美人表示她從來不擔心小孩頂嘴，但有一點非常重要，就是要控制好自己的情緒，絕對不要講出任何自己無法承擔後果的話，例如于美人的兒子曾經在一次爭執中脫口而出：「我去死好了！ 我去自殺你就開心了吧！ 于美人當時嚴肅地回答兒子說：「你去自殺我怎麼可能會開心？ 如果你死了，媽媽的人生就會變得毫無意義。 」經過長達15分鐘的懇談，于美人再也沒有從兒子口中聽到「要去自殺」這種話，因為他已經充分了解到講出這句話的嚴重性。 于美人認為小孩會頂嘴代表他可能在求助、他需要被理解，而父母不應該一直以自己的角度去責罵、管教，而是用理性的溝通讓小孩感受到自己被同理、被尊重。 別再忌諱談論死亡.
2015年9月22日 · VO 精選好書 2015-09-22. 文/于美人. 珍‧奧斯汀的《傲慢與偏見》，裡頭有一句話：「 婚姻生活能否幸福，完全是個機會問題。. 」（Happiness in marriage is entirely a matter of chance.）. 婚姻就是兩個不認識的陌生人，從不認識彼此到認同對方、包容對方。. 走入婚 ...
2016年8月1日 · 電影簡介： 阿偉（黃河 飾）是一位房地產經紀人，認真工作希望能與女友怡君（許瑋甯 飾）早日結婚。 有一天，與他同住的奶奶（劉引商 飾）失蹤了。 焦急又毫無頭緒的阿偉打開奶奶平日用的相機，竟看到其中一段出遊的影片中，有個詭異的身影跟在奶奶背後，是個穿著紅衣的小女孩。 就在這之後，詭異的事情，開始接二連三地發生… 原版故事：1998 年 3 月，有一家族至大坑風動石登山步道郊遊，途中也利用 V8 拍攝郊遊的畫面。 沒想到返家後不久，一位一起出遊的某先就過世了，在辦喪禮時，拍攝者突然想到郊遊時有拍到那位先生的畫面，便播出來看。 沒想到影片中一行人隊伍後面，竟然出現一名臉色鐵青、表情怪異的紅衣小女孩，跟在那位先生的後面，而且當天的出遊團沒有人對那位小女孩有印象。
2016年7月28日 · 把「負面經歷」轉換成巨大的「正能量」，于美人親身告訴我們：改變從自己開始，人都可以讓自己變更好。 （本文相關資料來源）： 1. 于美人粉絲專頁 2. 《ETtoday》〈于美人靠離婚協議書減肥 用「4招鏟肉法」甩12kg！〉
- 犧牲不是美德
- 掌握分秒必爭三大步驟
- 有效時間管理十二錦囊
根據主計處調查，十五歲到六十四歲的上班族媽媽，每天花在顧小孩和煮飯抹地等料理家務的時間，超過三個半小時。難怪每個上班族媽媽會像陀螺一樣轉不停，身心俱疲，而且付出那麼多，犧牲了自我，生活依舊亂糟糟。在美國，甚至出現了專門為上班族父母調整生活步調的親職諮商師，隨時為混亂的家庭生活，提供即時的電話救火服務。 心理醫師陳俊欽曾分析，夫妻其中一方若為家庭過度犧牲與忍耐，婚姻的不穩定度便提高。因為有犧牲就有痛苦，有痛苦就希望獲得代價；犧牲者犧牲得愈徹底，家庭就會愈混亂。 上班族媽媽重新安排生活的優先順序，配合有效的時間管理術，才是通往幸福生活的關鍵門票。在微軟工作、育有一雙兒女的孫啟蓉說，自己的母親是典型的傳統女性，一輩子為家人付出毫無怨言，臨終前還擔心父親沒人照顧。她好心疼，從此對母親這個角色有全新的...
上班族媽媽生活步調緊湊，分秒必爭，壓力油然而生。聽聽過來人媽媽與專家的建議： 1. 找回時間、遠離時間小偷 《我不當陀螺族》一書建議，重掌生活控制權的第一步，是追蹤你的時間並找出問題所在。記錄自己怎麼利用每天的二十四小時，以半小時為單位，大小事都記下分析。叮嚀自己遠離「時間小偷」，例如沒完沒了看電視、上網、逛部落格、和朋友用電話聊很久，以及寫流水帳般的email。 2. 減少要做的事、選定優先順序 日本暢銷作家勝間和代在獨力扶養三個孩子的同時，陸續取得日本中小企業診斷士、多益英檢與商管碩士的資格，還能維持每週健身和修指甲的習慣。她在《年收入增加10倍的時間投資法》中分析，人會愈來愈忙是因為沒有減少要做的事情，決定不做比決定要做更加重要。《快樂寶貝的祕密》一書則指出，「當我們是孩子唯一的能量來...
1. 一日之計在於夜：任教於台中市大新國小的蕭老師，睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。 2. 家務分工不手癢：讓先生、孩子參與家務，千萬別為了省時間、怕不乾淨或看不下去，自己全部攬來做。 3. 藉網路與電話省時間：用網購、宅配買東西，申請網路銀行繳款，省去跑銀行以及購物時間。省時有時比省錢更重要。 4. 購買功能強大的廚房用品：孫啟蓉和蕭老師強烈建議，好的烤箱和食物調理機是媽媽的好幫手，讓料理變簡單且省下驚人時間。 5. 嚴格遵守作息：在台中明道中學教英文的辛老師認為，建立孩子作息，必須讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的，適時說「不」並賞罰分明，可免去累翻自己又沒效率的混亂生活。 6. 隨手整理與淘汰雜物：起床後馬上鋪床；...
2017年7月28日 · 于美人：很多父母都忽略了頂嘴背後的求助訊息 （本文書摘內容出自《 跟阿德勒學正向教養：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值 》，由大好書屋出版社授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。
2019年10月17日 · 劉墉女兒劉倚帆低調完成婚禮。 圖片來源：微博。 除此之外，回顧劉墉曾經寫給女兒的「戀愛須知」，不但撒滿洋蔥，也讓人感慨實在是教子女有方，內容涵蓋做人的禮節、應對進退、性教育、家人相處、戀愛觀，曾被廣稱「每位父母都應該收藏」！ 媒體彙整了 15則經典摘錄 如下： 1. 你可以讓別人知道你是單身，但是不要把你整個人攤在陽光下。 就算你有很多優點，也讓他慢慢發現。 因為愛情要有幾分神秘才美，情感要不斷因為發現彼此的優點而加分。 2. 不必讓他知道你的財務狀況，無論你窮或富，都與他無關，因為吸引他的是你，不是你的錢。 先知道你很富有，再跟你談戀愛的人，會讓你不敢確定他的愛。 3. 吃人的嘴短，而且男女平等，所以不要都由男生請客，總要有來有往。
