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2015年9月2日 · A：其實打美白針有無效果和美白針的成分有著直接的關係，這種美白針裡的成分大都是抗氧化成分，其中包括榖胱甘肽、傳明酸和維他命C等。 榖胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化。
2019年4月10日 · 你知道台灣有一款荔枝的維他命 C 含量可以媲美黃金奇異果嗎？ 「台農 6 號豔荔」 不僅維他命 C 的含量是一般荔枝的 2.5～4 倍，酸酸甜甜的口感吃起來順口，不會酸澀、甜膩，也不會燥熱、上火。
2017年9月25日 · 因為是設計給皮膚狀況比較多的人，所以 CC 霜除了 BB 霜有的保溼、潤色和防曬外，還添加了維他命 C 和 E，抗衰老成分，更高的 SPF 防曬係數，來防止細紋和皺紋的產生。
- 類型一：精神不濟
- 類型二：臉色蒼白
- 類型三：皮膚黯淡無光
- 改善氣色的 3 大營養素可以這樣補充
可能缺乏的營養素：維生素 B 群 B 群是幫助營養素轉換成燃料的重要酵素，缺乏 B 群容易精神渙散，不僅少了體力抗壓，對神經、肌肉、皮膚的功能運作也會有影響。在 B 群攝取不足的情況，容易注意力渙散，對任何事總是提不起勁。 在步調緊湊的現代，許多人為趕工而加班、為考試挑燈夜讀，熬夜已成了生活的一部份。身體會在高壓的環境下消耗提供能量的維生素 B 群，加上現今飲食精緻化，而 B 群會隨著加工過程流失，導致 B 群的攝取越來越困難。
可能缺乏的營養素：鐵質 鐵質主要協助紅血球攜帶氧氣，輔助體內能量代謝，也會協助免疫功能的調節，如果臉色發白、身體抵抗力下降，就要注意鐵質有無缺乏。 老是昏昏欲睡、虛弱疲憊，很有可能是身體的鐵質不夠。缺鐵時容易感到疲累、活動力下降，最明顯的就是臉色蒼白、沒血色，尤其女性在生理期、孕期和哺乳期，對鐵的需求量更多。而素食者無法吃到鐵質較多的肉類，也很有可能缺鐵。
可能缺乏的營養素：維生素 C 維生素 C 能促進膠原蛋白合成，讓皮膚更加緊緻 Q 彈，身為抗氧化營養素，它能降低紫外線的傷害、減緩肌膚老化，同時也會抑制黑色素生成，幫助肌膚保持白皙光澤。當皮膚出現細紋、黑斑，除了外部的保養和防曬，內在的維生素 C 也不能輕忽！ 維生素 C 主要存在新鮮蔬果中，雖然台灣的飲食選擇多元而豐富，蔬果攝取卻不見得多，有數據顯示，近 9 成國人蔬果攝取未達每天 3 蔬 2 果，加上生活壓力大會造成維生素 C 消耗增加。若飲食不均衡又身處高壓環境，不只容易疲勞，肌膚狀況也會大打折扣。
維生素B群 未精緻化的原型食物富含各式維生素 B 群，可以從全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、奶類、深綠色蔬菜攝取。 如果是服用 B 群補充劑，盡量避免和提神的咖啡一同補充，維生素 B 群為水溶性，咖啡利尿反倒會加速 B 群排出！ 鐵質 動物性來源的內臟、紅肉、海鮮有豐富鐵質，素食者也可以從植物性來源的深綠色蔬菜、豆類補充。 補鐵的同時，搭配維生素 C 攝取能促進鐵質的吸收，幫助植物性來源的三價鐵鐵變成更好吸收的二價鐵。 維生素 C 存在各種水果和蔬菜，像是：芭樂、奇異果、釋迦、草莓、柑橘類；紅黃甜椒、青椒、苦瓜、十字花科蔬菜。 維生素 C 為水溶性，經過切洗、加工、高溫烹煮後非常容易被破壞，最能保留營養素的方式是蒸＞微波＞油炒＞水煮。 （本文經Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange...
- 亮白檸檬面膜。檸檬充滿了果酸和水楊酸，可以去角質之外，也能清除黑頭粉刺，消除痘痘和暗沉。而面膜需要的另一個材料－蜂蜜可是天然的抗氧化劑，抗菌效果出類拔萃。
- 燕麥磨砂膏。適合使用在油性肌膚的磨砂膏，可以去除死皮，帶給肌膚光澤感，許多男性會使用它。燕麥含有可以滋養皮膚的 β-葡聚醣，加上富含維他命C的檸檬及蜂蜜，敷上它讓你臉上有滿滿的維他命！
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2017年3月30日 · 燕麥及麥片裡富含了多種水溶性的維他命 B 群以及鉀，鉀是一種能夠促進體內水平衡的礦物元素。 4. 用「藍莓果汁」來取代柳橙汁吧. 藍莓其實含有豐富的抗菌以及利尿的成份，除此之外，藍莓也富含抗氧化的營養成分、維他命 c、以及水楊酸。 5. 不管三七二十一，多吃「番茄」準沒錯. 大家都知道，番茄中富含茄紅素、β-胡蘿蔔素、葉酸、鉀、維他命 C＆E、以及類黃酮素；這些營養成分能夠有效地發揮利尿作用。 6. 下次吃沙拉前，多加點「小黃瓜」吧！ 別小看小黃瓜，它可是擁有高達96%的水份呢！ 下次到餐廳點沙拉或是在家自製沙拉時，不防多加點小黃瓜吧！
2016年10月3日 · 日久生情不是真的！ 你還差了一樣東西，決定你的曖昧會不會無疾而終. AWE情感工作室 2016-10-03. Share. 【為什麼挑選這篇文章】 愛情說簡單也簡單，說難也難，有些人容易與別人產生火花，有些人就算有曖昧對象，一段時間後也會變成食之無味棄之可惜的雞肋，其實差別就在一個關鍵點：沒跟你在一起的時候，他會不會想你。 如果少了這點，就算朝夕相處也很難讓小小的火花就此燃燒。 （責任編輯：李恬芳） 男人的愛情，是從「視覺吸引」引起性慾望開始的，那是一種天生的設定。 那麼我們現在要來釐清的是，我們到底是怎麼喜歡上另外一個人的。 不管你是男生還是女生，是否有過跟某人曖昧很久，突然中間殺出一個程咬金，黃鼠狼一般就把對象給半路咬走？ 難道你跟她相處的時間這麼久比不上那個跟他相處不了多久的人嗎？
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