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2017年6月26日 · 杏仁的健康妙用 杏仁是營養豐富的堅果，它富含維生素 E，鈣，磷，鐵和鎂。更還含有鋅，硒，銅和菸酸。又是一粒健康破表的小玩意兒啦！ 1.預防心血管疾病 杏仁中含有的單不飽和脂肪、蛋白質和鉀素都有助於心臟健康。
2018年11月6日 · 答案是，一張吊網，救了百香果。. 要理解為何一張吊網能救百香果，就要先談百香果酸甜的原理。. 「你都怎麼吃百香果？. 」刀切對半？. 用手扒開？. 用湯匙挖？. 還是直接用嘴吸？. 籽有咬破嗎？. 原本以為百香果怎麼吃只是個人習慣問題，但出乎意料，充滿 ...
- No.1【芝麻熱可可
- No.2【南瓜香料拿鐵
- No.3【懷舊咖啡調酒
- No.4【蜂蜜波本香甜酒
- No.5【抹茶拿鐵
- No.6【淨化香草茶
- No.7【印度奶茶
- No.8【杏仁薑黃咳嗽茶
- No.9【肉桂香甜酒
- No.10【濾滴式愛爾蘭咖啡
融入中東風味，開拓意想不到的可可新風貌。 【食材】：（2 人份） 杏仁奶 2 杯，糖/蜂蜜 2 匙，中東芝麻醬（tahini） 3 匙，碎巧克力 42g。 【做法】： 1.將杏仁奶及糖倒入平底鍋加熱； 2.加入芝麻醬及碎巧克力攪拌均勻即可。
如果早起沒時間，可以把濃縮咖啡換成一般咖啡，鮮奶油換成熱牛奶 【食材】：（6-8人份） 薑 1 ½片，肉桂 少許，丁香 3 個，南瓜泥 1 杯，濃縮牛奶 415 ml，鮮奶油 1/2 杯，楓糖 1/2 杯，鹽 少許，香草精 1/2 茶匙，肉荳蔻 1/4茶匙，肉桂粉 依人數決定份量，濃縮咖啡，熱牛奶。 【做法】： 1.將肉桂、姜、丁香及 1 杯半的水倒入平底鍋，加熱至沸騰，繼續煮約 10 分鐘； 2.加入南瓜泥、濃縮牛奶、鮮奶油、楓糖及鹽，攪拌直至變稠，約 5 分鐘； 3.加入香草精及肉荳蔻，再將鍋內的材料過篩； 4.在杯中加入過篩後約 2-4 茶匙的材料，加入 45 毫升濃縮咖啡、熱牛奶及少許肉桂粉即可。
健力士黑啤酒為咖啡帶來麥芽香與微苦，重現愛爾蘭經典風味。 【食材】：（1人份） 健力士黑啤酒 1 罐，香草莢 1 枝，鮮奶油 1/2杯，濃縮咖啡 120 ml，愛爾蘭威士忌 45 ml，糖漿 1 茶匙，肉荳蔻 少許。 【做法】： 1.健力士倒入平底鍋，加入香草煮至沸騰，小火煮 12 分鐘，再濾掉香草豆； 2.另取一杯加入濃縮咖啡、威士忌及糖漿攪拌，再加入平底鍋的材料即可。
簡單的做法、容易取得的材料，最適合給第一次嘗試香甜熱酒的你。 【食材】：（2人份） 蜂蜜 2茶匙，熱水 1杯，波本酒 6茶匙，檸檬皮 少許，肉桂 2枝。 【做法】： 1.杯中加入蜂蜜及水攪拌均勻，加入波本酒； 2.分裝至 2 個小杯中，加入檸檬皮及肉桂，直接以肉桂作為攪拌棒即可。
早上不一定要喝咖啡，試試抹茶，帶來清新的抗氧化活力。 【食材】：（1人份） 牛奶/杏仁奶/豆漿/米漿 3/4杯，抹茶粉 1茶匙，糖 少許。 【做法】： 1.小火加熱牛奶； 2.在杯中倒入抹茶粉，邊攪拌邊倒入1/4杯熱水，再倒入牛奶； 3.依個人喜好加糖。
低溫慢煮保留更多營養，幫助你對抗感冒不適。 【食材】：（4人份） 肉桂 1 枝，香菜籽 1/4 杯，香菜 1 束，迷迭香 1 束， 薑 1 塊，排毒茶 2 包，生蜂蜜 1 茶匙，蘋果醋 1 茶匙。 【做法】： 1.在平底鍋中烘烤肉桂及香菜籽約 4 分鐘，再壓成碎丁； 2.將碎丁放入平底鍋，加 4 杯水，中火煮至 100℃； 3.加入切碎的香菜、姜、茶包、蜂蜜及醋，轉小火煮 10-15 分鐘，再過濾即可。
加入肉桂或姜，為印度奶茶帶來不一樣的溫暖氣息。 【食材】：（4 人份） 綠荳蔻莢 4 個，茴香籽 1/2 茶匙，牛奶 4 杯，紅茶 5 茶匙/包，蜂蜜/糖 少許。 【做法】： 1.把切碎的荳蔻、茴香籽及 1 杯水加入平底鍋中煮至沸騰； 2.轉小火，加入牛奶及紅茶煮 8-10 分鐘，再過濾並加糖調味即可。
記得不要把茶煮沸，營養才能保留，風味也更清香。 【食材】：（4人份） 香芹 1 把，百里香 1 把，姜 1 塊，薑黃 1 塊，幹胡椒 1/2 茶匙， 蒜瓣 1 小片，生蜂蜜 1/4 杯，杏仁奶 1/4 杯，萊姆/檸檬汁 3 茶匙。 【做法】： 1.輕壓香芹及百里香直至出油，放入平底鍋； 2.平底鍋中加入切碎的薑、薑黃、蜂蜜、杏仁奶及檸檬汁攪拌烹煮，再過濾即可。
加入香料的熱調酒，不僅對喉嚨痛或咳嗽有幫助，更是暖心暖胃。 【食材】：（1人份） 紅茶 177 ml，波本酒 30 ml，白蘭地 30 ml，肉荳蔻 1 個，檸檬 1 片，丁香 少許，肉桂 1 枝。 【做法】： 1.在杯中加入紅茶、波本酒及白蘭地； 2.加入所有香料即可。
透過濾滴的方式，將威士忌、水及咖啡結合出巧妙細緻的味道。 【食材】： 方糖 1 塊，熱咖啡 177 ml，威士忌 60 ml，鮮奶油 少許。 【做法】： 1.將方糖加入杯中，倒入熱咖啡及威士忌攪拌均勻； 2.再佐以鮮奶油即可。 天氣冷了，記得喝點熱的！ （本文經網上廚房授權轉載，並經VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為〈冬日熱飲，捧在手心裡的甜蜜與溫暖〉。）
2021年3月3日 · 【營養師推薦的抗老蔬果】6種顏色蔬果、10種抗老食物，每吃一口都在減緩老化. 元氣網 2021-03-03. 圖片來源： Unsplash. （本文經合作夥伴 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 吃對食物能抗老！ 6色蔬果添活力，10大食物助逆齡 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 若體內產生大量的自由基，就會加速老化與疾病的發生，因此多吃抗氧化的蔬果有助於對抗老化。 如果不知道怎麼挑選，營養師建議，可以從這6種顏色的蔬果開始吃。 （責任編輯：林蕙） 文／黃妙雲. 很多人怕老，想延緩老化，可先從體內抗老、「吃」對食物做起。 我們吃的每一口食物，都會影響老化速度，營養師建議，從平常吃的食物開始抗老化， 多吃抗氧化的蔬果食物，能讓人愈活愈年輕。
2021年2月24日 · 「巴西莓碗」使用了含有高抗氧化物的巴西莓、香蕉、草莓和藍莓等新鮮水果製成基底，再撒上麥片、杏仁、核桃、椰子絲等多種天然穀物，是能夠補充能量又低卡路里的繽紛餐點，酸甜清爽的滋味為可口早餐劃下完美句點。 營業時間：
2020年11月13日 · 適量的杏仁、腰果、夏威夷豆、花生，可以是不錯的選擇。但請記得，請選擇無調味的，不要選加鹽或加糖的版本來增加身體負擔。一次吃一兩顆，放在嘴巴裡慢慢咀嚼，感受堅果的味道香氣，不要一次一大把咻咻咻的解決掉。
2021年11月3日 · 此外，Lasweet的藍鑽玫瑰塔共擁有酥脆塔殼、加入鮮榨檸檬汁的蓬鬆藍鑽杏仁蛋糕體，以及綿密滑順的檸檬奶霜三種不同層次的口感，一口咬下，杏仁的香氣和檸檬在味蕾上交織成一曲精彩的樂章，讓短暫的下午茶時光也能充滿著療癒的幸福感。 這裡訂購
