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中醫如何治療眼病?
2023年12月16日 · 探索中醫眼科從乾眼症、眼睛乾癢到眼睛疲勞,改善淚液分泌。深入了解飛蚊症、黃斑部病變、視神經炎的治療方法。對於白內障和青光眼、近視、遠視、閃光、老花等視力問題也能透過中醫針灸與中藥得到改善,並提供眼睛保健方法。
2003年3月1日 · 一些中藥材對眼睛也有幫助,常見的有枸杞、菊花、山楂、黃耆、女貞子、決明子等,這些藥材可以入菜,也可以用水煎煮來喝。 枸菊地黃丸則是滋養明目的保養藥方,每天早晚吃一錢。 有糖尿病或血管動脈硬化患者,可常吃菠菜等綠色蔬菜、蓮藕、洋蔥、木耳等,有類似阿斯匹靈效果,可以抑制血小板凝集,保護眼睛血管。 眼睛操. 林高士也建議利用空檔做眼睛操。 緊閉眼睛後張開,連續做20次;摩擦雙手生熱,再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘;或用食指中間關節面,循著眼眶骨,由雙眼內上眼角往外輕輕按壓眼睛的睛明穴、球後穴、太陽穴、印堂等穴道,都是不用吃藥打針,就可減輕眼睛疲勞的保養方法。 廣告 - 內文未完請往下捲動. (摩擦雙手生熱,再將雙手貼在輕輕閉著雙眼上一兩分鐘)
2020年3月9日 · 1.枸杞 :因為有抗氧化功效,能幫助眼睛舒緩疲勞。 2.菊花: 富含花青素的菊花能預防乾眼症。 3.黃耆 :當眼睛遭受藍光照射,服用黃耆有助於保護眼睛。 4.決明子: 長時間面對3C可能導致眼壓升高,決明子正是能降眼壓的好食材。
小技巧一:飲食要健康. 健康的飲食對整體健康很重要,它也有益於眼睛健康。 將富含維生素 A、C、E和鋅的食物納入飲食中,例如綠葉蔬菜、胡蘿蔔、柑橘類水果、杏仁和海鮮。 這些營養素有助於降低年齡相關性黃斑變性和白內障的風險。 小技巧二:預防眼部疲勞. 長時間使用電腦、手機和其他數字設備會導致眼部疲勞和乾眼症。 為了預防這些問題,您可以採取以下步驟: 每隔20分鐘休息一次,並遠離數字設備。 使用螢幕濾鏡減少藍光對眼睛的影響。 確保工作環境光線充足並且不反射眼睛。 小技巧三:戴上太陽眼鏡. 長期暴露於紫外線下會導致眼部疾病,例如白內障和黃斑變性。 戴上太陽眼鏡可以保護您的眼睛免受紫外線的傷害。 選擇有標籤顯示100% UVA和UVB保護的太陽眼鏡。 小技巧四:保持眼睛濕潤.
2016年8月20日 · 依中醫辨證論治可將青光眼病人分為「肝鬱氣滯」、「痰火上擾」、「肝腎陰虛」等不同類型治療,可分別選用加味逍遙散、黃連溫膽湯以及知柏八味丸治療。 也有研究證實黃耆或是決明子等中藥有降眼壓的效果,但臨床上,還需要根據不同患者的體質做調整。 除了中西醫治療之外,更重要的,要讓眼睛充分休息,多吃具抗氧化能力之食物,以及定期量眼壓、配合眼底檢查和視野檢查,才能及時保有好視力。 (作者為台南市永康奇美醫院中醫部中醫師) ☆健康新聞不漏接,按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息,請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 自由時報提供第一手全球各地最即時的突發事件報導,為網友精準掌握新聞脈動,配合時事不定時推出各類新聞專區,服務廣大網友。
2012年7月2日 · 一、引言. 有句話說:「眼睛為靈魂之窗」,靈魂在某些定義裡指的是生命力、智慧或生物體的信息;因此,眼睛不只提供視覺的功能,它還反映一個人的心思、情緒、個性和智慧。. 中醫治療眼睛疾病的發展很早,《史記》中的記載,春秋時代的扁鵲 ...
歷代 養生 家都把養目健目作為養生中的一項重要內容,並積累了不少行之有效的方法和措施,茲簡述如下: 一、運目保健. 運目,即指眼珠運轉,以鍛煉其功能,可採取多種方法進行。 1運睛 此法有增強眼珠光澤和靈敏性的作用,能祛除 內障 外翳,糾正 近視 和 遠視 。 具體做法是:早晨醒後,先閉目, 眼球 從右向左,從左向右,各旋轉10次;然後睜目坐定,用眼睛依次看左右,左上角、右上角、左下角、右下角,反覆四五次;晚上睡覺前,先睜目運睛,後閉目運睛各10次左右。 2.遠眺 用眼睛眺望遠處景物,以調節眼球功能,避免眼球變形而導致 視力減退 。 例如,在清晨,休息或夜間,有選擇地望遠山、樹木、草原、藍天、白雲、明月、星空等。