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2024年1月3日 · 依功效推薦分析: 眼睛乾澀葉黃素推薦 眼睛疲勞葉黃素推薦 眼睛保養葉黃素推薦 2大熱銷葉黃素類型: 日本葉黃素推薦 好市多葉黃素推薦 6大葉黃素品牌分析: 博士明葉黃素 妍美會葉黃素 樂敦葉黃素 超視王 好立善葉黃素 博士倫葉黃素
葉黃素是維持眼睛健康不可或缺的重要營養素,究竟葉黃素是什麼?功效有哪些?什麼時候吃比較有效?《Hello醫師》一次為您解答,推薦20款熱門葉黃素產品供您參考。
- Kai Shih
- 維生素A與β-胡蘿蔔素。維生素A 富含抗氧化劑,能保護眼睛並維持良好視力。此外,維生素A有助於保護眼部肌肉與眼角膜免於細菌或病毒感染。(同場加映:小心眼睛灼傷~常見的狀況與預防)
- 維生素C。維生素C 有助於預防 白內障、糖尿病性視網膜病變 與青光眼等眼睛疾病,而且維生素C能組成 膠原蛋白 並增強結締組織、來保護眼睛的表皮與角膜,並促進視網膜內微血管的血液循環,進而預防 老年性黃斑部病變。
- 維生素E。維生素E 有助於避免眼睛退化與預防白內障。您能從堅果類如杏仁果、葵花籽,或菠菜、番茄、奇異果、芒果等攝取到維生素E。
- 葉黃素與玉米黃質。
眼科專任醫師李醫師:具有8年以上看診經驗,從各品牌成分、葉黃素含量、型態,建議安全、有效的保健食品. 素人陳先生:28歲,青壯年,平常上班常用電腦,日常生活也手機不離身,所以有吃葉黃素日常保養眼睛的需求,沒有廠牌迷思,重視葉黃素的保養功能及產品CP值. 素人林小姐:65歲,退休婦女,平常因為眼睛容易疲勞、乾澀,所以有食用葉黃素的習慣,重視產品的有效性及安全性. 評分項目. 原料品牌 :FloraGLO® 為美國葉黃素品牌,因具備官方認證、專利及相關文獻,是目前葉黃素原料的世界大廠,也是最具有安全保障. 型態 :葉黃素型態分成游離型、酯化型,游離型葉黃素不需消化代謝,可直接被身體吸收,保養會更有效率.
- 葉黃素推薦挑選重點1、游離型吸收作用最好。葉黃素的型態可以粗分為游離型態葉黃素(free lutein)和酯化型葉黃素(lutein ester)兩種,自然界主要以游離型態葉黃素存在[5]。
- 葉黃素推薦挑選重點2、FloraGLO®臨床實證多。美國Kemin公司為目前全球最大的葉黃素原料供應商,從金盞花中萃取出的專利FloraGLO®葉黃素最為出名,也是較容易吸收的游離型態的葉黃素。
- 葉黃素推薦挑選重點3、複方成份。除了葉黃素外,許多產品也會額外添加對眼睛有益處的成分,如果不知道怎麼挑選,最簡單的方式,即為針對自身的狀況,以症狀對應的專利成份作為複方選擇,挑選合適的葉黃素產品。
- 葉黃素推薦挑選重點4、安全檢驗報告。有許多產品的公司現在都會提供安全檢驗的報告,像是塑化劑、重金屬、農藥殘留或是未含西藥檢驗,這對消費者們是個大福音,表示該產品是安全無虞的可謂消費者在選擇葉黃素產品時,作為品質和功效的標準,能夠更加安心。
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2023年9月20日 · 就由臺灣白內障及屈光手術醫學會理事長、基隆長庚紀念醫院眼科醫師孫啟欽教你正確用眼。 眼睛問題一:白內障. 許多人認為白內障僅是老年人的專利,但青壯年其實長期用眼、使用3c的情況,都可能造成白內障年輕化的現象。 許多人會有「年輕沒有近視,老花會提早報到;反之,年輕有近視,老花眼就會晚點找上門? 」的迷思,其實可以先搞懂什麼是「遠點」。 遠點為近視眼所能看清目標的距離,如近視500度,遠點的公式就是「100(一米)除5=20公分」,一旦目標物超過20公分,就會看不清楚。 如果近視500度、老花100度,遠點就是「100除(-5+1)=25公分」,可以看出,並非有近視,老花就會晚點來。 而且,只要到了四十歲就會有100度老花,五十歲200度,六十歲300度。