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2020年8月7日 · 美國運動醫學協會提供以下公式,計算基礎代謝率:BMR (男)= (13.7×體重 (公斤))+ (5.0×身高 (公分))- (6.8×年齡)+66BMR (女)= (9.6×體重 (公斤))+ (1.8×身高 (公分))- (4.7×年齡)+655,網路上也有很多輸入數值就可以計算的網頁喔! chipichan.1215. 1.6M followers. View profile. chipichan.1215. 5,365 posts · 2M followers. View more on Instagram. 29,640 likes. |嘗試吃辣的食物. 開始嘗試吃一點辣怎麼樣?
2020年8月25日 · 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去?. 撐過幾個禮拜最後卻失敗收場,這樣不僅會讓身材復胖,還會逐漸消磨想減肥的動力!. 減肥時期不只是一件事情,還是一輩子的習慣養成,這邊要向大家介紹一位日本女孩,花六個月甩20公斤!. 健康 ...
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2020年5月31日 · 步驟1:畫一個九宮格。 步驟2:年月日每個位數相加,如果得出的是二位數,此兩數再相加(如仍是二位數就再相加),直到成為個位數字。 例如: 某人的出生日期為例 (1993 年 01 月 10 日) 1+9+9+3+0+1+1+0=24,2+4=6. 先天數:1 9 9 3 1 1. 後天數:2,4. 主命數:6. 步驟3:將出生日期、後天數和主命數有的數字圈在上方的九宮格,圈愈多的那個數字代表你「擁有它的能量愈高」(不過最主要的還是主命數),再把有圈圈的數字連線在一起即可。 (而沒有圈到的數字,代表你缺乏的特質,可以靠後天努力加強它) *連線意義解析. 2-4靈巧線:應變能力強且反應快,懂得舉一反三. 6-8誠懇線:樂於助人、協助解決問題、完成大目標,適合服務業.
2023年4月11日 · 想知道超抢眼姿态冒出的NewJeans成员私下会是什么样子,这篇就从 MBTI16型人格 来了解成员们的隐藏性格,Bunnies们也能比对一下有没有和自家爱豆相同的! newjeans_official. 12.1M followers. View profile. newjeans_official. 689 posts · 12M followers. View more on Instagram. 1,250,300 likes. Add a comment... newjeans_official. 12.1M followers. View profile. newjeans_official. 689 posts · 12M followers.
2020年4月7日 · 結果發現,指數達70%以上的男女,認為在溝通及行為各方面均意想不到的「合拍」,包括很容易開展對話以及有親切感,更有較高的傾向發展成為情侶。
好想去旅行啊啊!. 疫情期間無法搭飛機去海外,不如就先住香港酒店,讓自己來趟宛如渡假的療癒旅程!. 最近旅遊網購網站…. BY CHRISTY CHEUNG | 2020.09.23. PopYummy. 如置身摩洛哥異想世界!. 旺角超人氣Morokok餐廳推全新「熱帶風情下午茶」網友:奢華美點媲美酒店 ...
2023年5月31日 · 2023.05.31. 不只是摄影爱好者,就连不少摄影小白都会追崇富士底片的质感而沦陷,其实呢,不需要买一台相机,只用 iPhone 就能达到富士感调色,且秒get氛围感大片! 马上来参考一下的调色参数,你也可以拥有绝美的富士感滤镜! (图片来源: 小红书@周周Cheng~ ) 富士感调色参考. 滤镜: Dramatic 反色差. 曝光:-10. 鲜明度:+10. 高光:+16. 阴影:-12. 自然饱和度:+5. 色温:-15. (图片来源: 小红书@周周Cheng~ ) 延伸阅读: 👉 最简易的Wes Anderson调色教学! iPhone原相机就能做到,不需下载其他APP! 👉 live图怎么拍?