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2023年11月20日 · 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2021年12月22日 · 專業牙醫美白配方添加，難怪美白超有感！ 「Crest美白牙貼」含有牙醫常用的美白配方，除了有感美白外，也溫和不傷害琺瑯質，適用敏感牙齒，B編親身實測感受也是溫和不刺激。
2021年5月17日 · 首先第一步就是要改善因為姿勢不正確、單邊咀嚼造成的臉部不對稱～先對鏡子確認臉部較突出一側（咬肌慣用側），手部直立平貼在耳朵兩側顴骨，另一手則呈微彎曲狀輕貼即可。 圖片來源：小紅書＠ 你知道我超可爱. 接著雙手輕輕向內推，並且在內推同時搭配口部開合，直到臉部有酸脹臉為止。 一開合為一組，這一步每天做20-30組，能夠幫助矯正骨相上的不對稱。 大小臉/臉不對稱矯正法2：淋巴按摩. 圖片來源：小紅書＠ 薛喂喂. 接著就是脖頸線條的淋巴按摩～淋巴按摩可以幫助臉部排毒、增加新陳代謝。 首先雙手呈鉤型，從耳後開始向下滑到鎖骨處，左右兩側各做10次。 這一步除了可以幫助瘦臉之外，在早上也很適合做～可以幫助臉部更快消腫，降低臉部的腫脹感！ 大小臉/臉不對稱矯正法3：咬肌按摩. 圖片來源：小紅書＠ 薛喂喂.
2023年8月26日 · 5.有自己的價值觀及標準，不在意別人的看法以及負面評價。. 圖片來源：IG@ nnino___. 8個鈍感力養成計畫！. 當個精緻鬆弛的女孩. 1.適度的厚臉皮，直接問你想問的、說你想說的，在不傷害別人的前提下，勇敢表達自己。. 2.遠離任何讓你感到不愉快的人事物 ...
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位在中壢後火車站的「武威堂咖啡」，外觀是一間獨棟建築，走進店內立馬讓人眼睛為之一亮，有著四層樓高天井，以及滿滿植栽和日系風格裝潢，整間店充滿溫馨的氛圍，尤其陽光灑落，不只令人心曠神怡、好拍程度更加分。 圖片來源：IG@ddd_0520 「武威堂咖啡」有提供各式咖啡、茶飲、奶類飲品，餐點的部份鹹食甜食都有，鹹食首推威武密調咖哩飯，還有貓飯，將生蛋醬油拌飯再加上柴魚片，是簡單的好味道；甜食必吃奶油蜂蜜烤吐司，奶油放上烤得外酥內軟的吐司、加點香甜蜂蜜醬，完全讓人難以抗拒啊！另外現場也有當日甜點能選擇喔。 圖片來源：IG@ddd_0520、@wuweitangcoffee 桃園中壢咖啡廳推薦｜武威堂咖啡 Wuweitang Coffee Studio 地址： 桃園市中壢區龍岡路一段63巷52號 營業...
咖啡廳竟然有賣刈包！「Warm air Kafe暖空咖啡」不只有賣咖啡、無咖啡因飲品、布丁、蛋糕，還有刈包。刈包共有三種口味，包括控肉、鹽味雞腿、薑汁燒肉，招牌推薦控肉是必點首選，而鹽味雞腿還使用特殊的芝麻餅皮，搭配起來超有層次！整間店從內到外以白色為主視覺，還有大片窗戶，真的明亮又舒適。 圖片來源：IG@food_review_tw 桃園中壢咖啡廳推薦｜Warm air Kafe暖空咖啡 地址： 桃園市中壢區中光路31號 營業時間： 08:00~17:00 (星期二公休) 電話：(03) 4279123
位在青埔的「日福OH HAPPY DAY書法店」，距離桃園高鐵站約10分鐘路程，整間店以日系木頭風格打造，呈現出愜意舒適的環境。日福是以水果塔、戚風蛋糕聞名，其中白葡萄乳酪塔、香蕉巧克力塔、海鹽焦糖戚風都是必點推薦，若遇到季節限定的草莓系列蛋糕絕不能放過！ 圖片來源：IG@tabetai.0620 桃園中壢咖啡廳推薦｜日福OH HAPPY DAY書法店 地址： 桃園市大園區大仁路46號 營業時間： 11:00-20:00 電話：(03) 2875933
由老宅改建而成的「秋穗」，一踏進有著小庭院，滿滿植栽點綴，讓整個屋子充滿生機，室內則是以木頭傢俱、古董裝飾，呈現出復古又溫暖的氣息！每日都有限定甜點，其中哈密瓜鮮奶油蛋糕、焦糖香草布丁、葡萄生乳捲都被大推，假日就來這Chill一下。 圖片來源：IG@_ears.of_ 桃園中壢咖啡廳推薦｜秋穗 地址： 桃園市桃園區慈光街164巷16號 營業時間： 11:00-18:00 (不定期公休)
位在中壢火車站附近的「café y9咖啡店」是超夯的打卡熱點，外觀以奶油色露營風設計，馬上就收服了許多顏值控！餐點有提供各式咖啡、蘇打、貝果、可頌及鬆餅，無論是吃早午餐或下午茶都合適，尤其天氣好坐在戶外享用美食，真的是人生一大享受，還可以拍美照拍不停！ 圖片來源：IG@curlyleo67 桃園中壢咖啡廳推薦｜café y9咖啡店 地址： 桃園市中壢區少康一街22號 營業時間： 10:30-17:30 電話： 0967181277
司康控快收下！這間「海王星」位在中平商圈，是以外帶司康為主，但轉角店面以清新風格設計，實在是好拍滿分！除了各種口味司康，還有肉桂捲、海鹽捲、咖啡及茶飲，價位落在40元至65元，還能免費加鮮奶油提升口感，CP值超高。 圖片來源：IG@lots_of_coffee 桃園中壢咖啡廳推薦｜海王星Neptunescone 地址： 桃園市中壢區永安街48號 營業時間： 13:30-19:00(星期三、四公休)
超有質感的韓系咖啡廳「Minimalism cafe」以純白風格設計，搭配設計感十足的桌椅、擺設，甚至連餐盤都精心挑選過，空間裡的每一個角落都超好拍！這裡有提供咖啡、飲品、麵包及巴斯克，很適合午後相揪姊妹來大聊大拍。 圖片來源：IG@minimalism__cafe 桃園中壢咖啡廳推薦｜Minimalism cafe 地址： 桃園市中壢區松仁路179號 營業時間： 平日13:00–18:00、星期六日12:00–19:00 (星期三、四公休)
這間「Nueve Studio」位在桃園高鐵站附近，逛完outlet可以來走走！店風格走一個韓系簡約風，整面落地窗陽光灑落是大寫的美。這裡是司康專賣店，每天都會出爐不同口味，推薦必吃鹽之花巧克力、抹茶麻糬和OREO及蘇格蘭奶油茶口味，偶爾也會提供提拉米蘇、巴斯克等當日甜點呢～ 圖片來源：IG@nueve__studio 桃園中壢咖啡廳推薦｜Nueve Studio 地址： 桃園市中壢區領航南路四段186號 營業時間： 平日11:00-17:00、假日11:00-19:00(星期三公休)
「暖暖胃 Le Gentil」真的必打卡！外觀以黑色＋紅磚牆呈現，店內是以韓系簡約暖色調為主，選用的傢俱擺設也都絕美，真的讓人彷彿置身國外。而店家的招牌甜點的就是「達克瓦滋」，外酥內軟的口感加上特製口味內餡，讓不少顧客都為此著迷！也有推出鹹食餐點，讓你吃飽拍滿。 圖片來源：IG@le.gentil.1993 桃園中壢咖啡廳推薦｜Le Gentil暖暖胃 地址： 桃園市中壢區領航南路四段107號1樓 營業時間： 11:00 - 17:30(星期二公休) 電話：(03)2875064
2023年11月9日 · 自台中發跡的「TEA TOP第一味」是一間高山茶專賣店，起源於1907年的「長順茶行」，目前全台共有159間分店，除了販售優質好茶外，更推出特色飲品，獲得廣大粉絲喜愛，這回帶來 網推「TEA TOP第一味」必喝TOP10 ，月亮熬奶、紫芋西米露超夯，這杯一喝愛上，之後去TEA TOP就照著點！ 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：月亮熬奶. 首先登場的就是「月亮熬奶」，其實就是黑糖鮮奶珍珠，取名由來是想念小時候奶奶搓湯圓的背影，且月亮有團圓之意，而珍珠特別做成湯圓的軟與Q，搭配手炒黑糖和鮮奶，就是一杯經典又令人一喝著迷的手搖。 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：招牌高山青.
2024年4月3日 · 7-11「宇治抹茶季」推出6款甜點，首先是與人氣麵包品牌愛餡大亨推出「抹茶紅豆白玉軟法」，還有首次登場的單片捲餡土司「抹茶紅豆捲餡土司」，蛋糕則有「抹茶蕨餅蛋糕捲、抹茶生乳捲」，以及冷凍甜點「抹茶芋泥泡芙」和「抹茶生巧克力風味大福」，你 ...
