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2016年11月4日 · 根據《洛杉磯時報》報導，何首烏是近期在國外最流行的超級食物之一，具有維持髮色烏黑、降低膽固醇、維持肝臟與腎臟機能等功效，也能解背痛暈眩。 何首烏最為人所知的功效便是黑髮。
何首烏茶 功效： 改善鬚髮早白失眠，還有良好的預防白髮功效。 另外市面上也有販售磨成粉狀的何首烏，可提供民眾自行沖泡使用，但購買前需再三確認，以免購買到以生首烏製作而成的何首烏粉，食用後容易造成腹瀉。
【功效】 製首烏補益精血，固腎烏鬚；生首烏截瘧解毒，潤腸通便。【主治】 用於血虛而見頭昏目眩，心悸失眠，萎黃乏力，肝腎精血虧虛的眩暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精崩帶，鬚髮早白等症。製首烏能補血養肝，益精固腎，烏鬚髮，強筋骨。
2024年5月7日 · 製首烏可配搭烏雞一同食用，烏雞具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等功效，與製何首烏功效相若，對貧血患者有益。 以下補血養腎的湯水，不妨一試。
2023年3月7日 · 【何首烏功用闡述】 「首烏之用，生熟迥殊」《本草思辨錄》。 制用「 能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發 ，為 滋補良藥 。
2024年7月9日 · 何首烏被認為是能讓白髮變黑髮、促進生髮的超級中藥。不過，何首烏具有毒性，如果稍有不慎服用不當，有機會對肝臟帶來損害。服用何首烏時，究竟有什麼禁忌需要注意？甚麼人不宜吃？它與製首烏的功效又有何分別，下文將會一一拆解。
2023年3月19日 · 本文將從何首烏的功效、作用、食用方式、產品選購技巧、禁忌症和副作用等方面進行全面解析，幫助讀者更深入地了解何首烏的保健效果，選擇適合自己的產品，並注意何首烏的使用注意事項。
何首烏又名多花蓼、紫烏藤，是一種中醫草本方劑，享有悠久的方專用（級）歷史，不僅可能有益頭髮健康，還可能有助於體重管理、強化免疫等。一名資深傳統中醫醫師將爲您介紹何首烏的諸多健康益處。.
何首烏 (交籐、首烏、赤首烏、夜交藤根)用法、副作用、功效與禁忌查詢，主治腰痛，腸燥便秘，氣血太和，勞瘦風虛，崩帶瘡痔，癰腫，精血虧虛，高血脂，瘰癧（頸部|KingNet國家網路醫藥.
何首烏 （ 學名 ： Fallopia multiflora ），又名 夜交藤 、 野苗 、 交藤 、 交莖 、 夜合[ 1] 、 地精 、 桃柳籐[ 2] 、 赤葛 、 九真藤[ 3] 、 芮草 、 蛇草[ 4] 、 陳知白[ 5] 、 馬肝石 、 九真藤 、 瘡帚[ 6] 等。. 為蓼科植物，有雌雄二種（ 赤 、 白 二種） [ 7] ，性喜 ...
