相關搜尋:
葉立斌/核稿編輯不少人與體重數字「長期抗戰」,好不容易減重成功,卻又再度陷入復胖、減肥之間的輪迴之中。嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜建議5方法,包括:固定量體重、找到一個可以長久執行的飲食習慣、運動、維持充足的睡眠、適時調適壓力。有患者問:「我已經瘦了20公斤,順利達標了!但請問會不會復胖呢?」安欣
自由時報電子報
2 天前
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞
蔡依林43歲逆齡美肌 營養師揭3招控糖飲食
1 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
伊能靜分享三伏天減肥餐!三伏天這樣吃幫身體除濕 做好1件事防心肌梗塞
引新聞 via Yahoo奇摩新聞
43歲蔡依林超凍齡!營養師揭密天后控糖飲食「3秘訣」
3 天前
檢視全部