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2020年6月24日 · 貪食片》芒果、西瓜吃多恐發胖腹瀉！ 營養師解密「一天份量」 Watch on. 〔記者楊劼恩／台北報導〕近日氣溫逐漸升高，許多人會來碗芒果冰或西瓜汁，甚至猛吃冰涼水果消暑，但若吃太多，不只熱量爆炸，造成脂肪囤積，更可能產生腹瀉等後果！ 夏季盛產芒果、西瓜、荔枝等水果，但這些都含有高糖分及水分，營養師高敏敏表示：「因為水果很甜，不小心吃過量的話，確實會造成一些血糖上升的波動，一次吃五六份水果，或是一次吃了一整顆西瓜，血糖的坡度可能會上升比較快，對於一些有三高慢性病，甚至像糖尿病的患者確實就會比較不利，有些在減肥的人，可能因為血糖波動高，會產生一些脂肪囤積的模式。
2023年9月26日 · 10種拉肚子時最適合吃的食物，以及6種該避免的地雷食物. 終結無止境的跑廁所就靠它們了。. 「腸躁症」讓你脹氣、腹瀉、失眠？. 改善「腸躁症」8 ...
2024年4月29日 · 當吃了芒果後拉肚子時，可以多吃點蓮子、大蒜、加鹽白粥、胡蘿蔔湯、香蕉、蒸蘋果等具有止瀉作用的食物，這樣在一定程度山能緩解肚子的不舒服。 就醫檢查. 如果吃了芒果後肚子疼的厲害，並且沒有好轉跡象時，建議去醫院檢查看看為宜，以免情況嚴重，危害身體健康。 什麼人吃芒果容易拉肚子. 1、腸胃不適者。 芒果中的纖維含量豐富，對於腸胃不太好的人群來說，食用芒果後易刺激腸胃，引起腹瀉，因此這類人群應少食。 2、過敏者。 對芒果過敏的人吃了芒果後，可能會增加腹瀉的機率，因此過敏者慎食。 吃芒果要注意什麼. 1、不宜與大蒜同吃，芒果與大蒜同食易發生反應，引起黃疸。 2、芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。 3、皮膚病、腫瘤、糖尿病、過敏患者不宜食用，未成年人及溼熱體質者不宜多吃。
2019年10月25日 · "腹泻不可以吃芒果，因为在腹泻的时候肠壁会有炎症和水肿，而芒果属于温性水果，对炎症的恢复不利，并且芒果中含有很多鞣酸物质，会加重肠壁水肿的症状，会让人不舒服。 另外，芒果富含纤维... 语音时长 01:14'' 谷阔 │哈尔滨市第一医院. 2020/02/10 收听 (82784) 吃芒果腹泻吗. "食用芒果可能会导致腹泻症状，具体情况需要结合食用者体质状况、食用方式等情况。 芒果是一种易过敏性水果，部分过敏者食用后由于人体免疫系统变态性反应，会引起腹部绞痛、腹泻不止、大便...
康爱多. 谢邀 @一只小透明. 芒果的含糖量比较高，还富含有大量 膳食纤维 ，有一定的清肠胃的功效，如果进食 芒果 过多，加速胃肠蠕动，这可能会出现腹泻。 再者芒果是一种凉性水果，吃过多也有可能会是胃部过于寒凉，从而出现腹泻的症状。 所以，尤其是肠胃不好的人不建议过多的吃芒果。 另外，芒果有它的特殊性，吃多了可能会过敏， 过敏体质 的人也要注意。 即使小时候吃芒果不过敏，现在也可能因为 免疫力下降 以及芒果种类等因素引起过敏，应立即停止摄入芒果，进行 过敏原 检查。 发布于 2022-05-12 18:07. 我小时候很喜欢吃芒果，吃多少都没事，直到十多岁的时候，有一次吃了5个个头很小的小芒果之后，另一天早…
2020年2月6日 · 拉肚子时不建议吃芒果。 除了芒果以外，在拉肚子的急性期尽量不吃水果，待病情逐渐缓解好转以后再逐渐食用水果。 因为在拉肚子的急性期，胃肠黏膜充血水肿，如果进食较多生冷以及含纤维素较多的水果，会导致胃肠蠕动增快，加重拉肚子的现象。 拉肚子时最好选择清淡的流质饮食，如米粥、面汤、藕粉等食物，可以有效地保护胃黏膜，对腹泻有较好的补益作用。 待病情逐渐恢复，可以适当地增加半流质食物，如软烂的面条、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、山药粥等。 日常生活中也要注意调理胃肠道，减轻机械性的刺激，避免暴饮暴食，减轻胃肠道的负担，让胃肠道得以较好地修复。 分享: 48. 相关推荐. 腹泻能吃芒果吗. "腹泻期间不建议吃芒果，腹泻期间胃肠功能比较薄弱，芒果含有大量的膳食纤维，而且含糖也比较高，进食以后会加重胃肠负担。
2024年1月19日 · 拉肚子即腹泻，吃芒果腹泻可能是芒果未成熟、对芒果过敏、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因造成的。 建议先就医检查，明确病因后对症调理或治疗。 1、芒果未成熟： 没有成熟的芒果口感较为酸涩，含大量酸性物质。 进食后可能会对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃液分泌增多、肠道蠕动速度加快，进而出现腹痛、恶心呕吐、腹泻等症状。 一般持续时间不长，多能在1~2天缓解。 患者应立即停止进食、适当休息、避免进行重体力劳动。 可通过适量饮用温水的方式缓解，建议每次饮用200~300mL，每日饮用2000~3000mL。 2、对芒果过敏： 芒果属于易致敏食物的一种，部分人可能会对芒果中的成分过敏，进食后容易出现全身乏力、腹泻、腹痛、全身皮肤发红和瘙痒等多种症状。
2020年1月10日 · 5717. 语音. 吃芒果腹泻吗. 2020-03-04 17:50. 手机浏览. 00:00. 01:14. 语音内容. 食用芒果可能会导致腹泻症状，具体情况需要结合食用者体质状况、食用方式等情况。 芒果是一种易过敏性水果，部分过敏者食用后由于人体免疫系统变态性反应，会引起腹部绞痛、腹泻不止、大便稀溏。 芒果中含有大量果糖、蔗糖、阿聚糖等多糖类物质，对肠胃功能欠佳者，过量食用的情况下会增加肠胃组织功能负担，并且会导致食用者出现胃脘胀痛、便感频繁、粪便稀薄。 对于存在有以上病症患者，日常饮食中要尽量避免食用芒果，以免造成不良后果的发生，不良症状反应若有持续或加剧情况下，需要尽早到医院进行治疗。 分享: 99. 相关推荐. 腹泻可以吃芒果吗.
2021年7月14日 · 做法： 除了芒果及美生菜，其餘材料川燙至熟撈起備用，起鍋下油爆香蒜末及薑末，下所有食材與芒果丁後加調味料拌勻，放上芹菜末，食用時以湯勺舀至美生菜上即可享用。 第三道：芒果優酪. 食材： 芒果半顆、優酪乳 150cc、冰塊少許。 做法： 芒果及冰塊放入調理機打為冰沙，倒入杯中，再佐以優酪乳及少量芒果丁裝飾即可。 圖／中國醫藥大學新竹附設醫院提供. 吃芒果怕過敏？ 食用前「這樣做」就對了. 不過，營養師黃琳惠也指出，部分族群對芒果及相關製品一碰就過敏，因此法規明定，若食品含有芒果，須在包裝上特別標示為過敏原，提醒消費者要注意。
2019年3月24日 · 拉肚子超級不舒服！ 吃到不乾淨的東西或是情緒緊張時，很多人一定都有過腹瀉的症狀。 今天 蕭瑋霖（營養師杯蓋） 要來教大家拉肚子時應該注意的飲食原則，以及應該避免的食物，還有可以幫助止瀉的食物，讓大家改善拉肚子惱人的症狀！ 人體一天的糞便量約為100至300公克，如果超過300公克時，大便的硬度會減少，含水量也會跟著增加，此時大便就會呈現稀稀的狀態，這時就是腹瀉。...
