Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.mirrormedia.mg › story › 20240506web004吃魚較健康？他挑錯魚反吃進大量重金屬 譚敦慈推一品種便宜又營 ...

   www.mirrormedia.mg › story › 20240506web004

   • 庫存頁面

   2024年5月7日 · 一名醫師分享，曾有一位老先生為了改善視力，半年來每天特地吃魚，還補充魚油，沒想到回診檢查反而「腎功能大幅下降」，進一步追查原因才得知是1個因素所致。

2. www.mirrormedia.mg › story › 20190801bus001魚罐頭也能減肥？ 老總這樣吃3個月瘦10公斤 - 鏡週刊 Mirror Media

   www.mirrormedia.mg › story › 20190801bus001

   • 庫存頁面

   2019年8月1日 · 鮪魚罐頭可單吃也可入菜，搭配簡單擺盤裝飾，視覺、味覺更加分。

3. www.mirrormedia.mg › external › setn_14950146旬糖尿病翁吃「1食物」 減重又逆轉三高 - 鏡週刊 Mirror Media

   www.mirrormedia.mg › external › setn_1495014

   • 庫存頁面

   3 天前 · 6旬糖尿病翁吃「1食物」 減重又逆轉三高. 鏡週刊. 文｜ 三立新聞網. 贊助本文. 過度肥胖可能會危及健康。. 醫師洪永祥在節目《健康好生活》中表示，一名65歲的男子患有糖尿病、高血壓、肥胖，但由於吃藥會有副作用，因此醫師建議在飲食中多吃黑木耳 ...

4. www.mirrormedia.mg › external › healthnews_62214斷食、少量多餐都沒用！ 減重專家用親身經歷「2信念」帶你告別復 ...

   www.mirrormedia.mg › external › healthnews_62214

   • 庫存頁面

   2 天前 · 少量多餐刺激胰島素分泌 不利減脂. 此外，有些人會認為「少量多餐」可以減少腸胃負擔，因此很多人都以為這樣有助於減重，其實不然。. 人只要一吃東西，哪怕是熱量再低的食物（例如蒟蒻條），也會刺激胰島素分泌，人體就會轉而利用單醣，停止代謝脂肪 ...

5. www.mirrormedia.mg › external › tvbs_2539143吃便當也能瘦！「進食順序」助減肥 醫揭重要1關鍵 - 鏡週刊 ...

   www.mirrormedia.mg › external › tvbs_2539143

   • 庫存頁面

   5 天前 · 許多醫生和營養師都會建議外食族，如果想要減肥的話，就需要改變「進食順序」，先吃菜、肉；澱粉則是放在最後。 不過，台大醫院兒科前醫師蒼藍鴿（吳其穎）表示，進食順序之所以可以幫助減重，主要關鍵還是在於整體熱量的攝取。

6. www.mirrormedia.mg › story › 20211119edi031減肥肚子餓怎麼辦？ 營養師傳授6招減少飢餓感 - 鏡週刊 Mirror Media

   www.mirrormedia.mg › story › 20211119edi031

   • 庫存頁面

   朱瑞君今於臉書分專po文傳授6妙招，幫助大家在減肥期間有效減少飢餓感，其建議妙招如下「正餐吃七分飽」「避免只吃澱粉類」「以原型食物為主」「多喝水不喝飲料」「睡眠充足不熬夜」「真餓還是嘴饞」。

7. www.mirrormedia.mg › story › 20240312ent040削肉25kg！分享多種減肥法 Makiyo曝1成分空腹別吃 - 鏡週刊 ...

   www.mirrormedia.mg › story › 20240312ent040

   • 庫存頁面

   2024年3月12日 · 之後，她又嘗試生酮飲食法減肥，不可以吃粉、飯、輀，就連水果也不能吃，能吃的就是大魚大肉，多吃天然的油，就這樣的方法讓她1個月瘦了4公斤，不過她表示：看似比較健康，但人生還是沒辦法不吃米飯。