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  1. news.tvbs.com.tw › health › 2041271地中海飲食好處多！降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥 - TVBS新聞網

    2023年2月13日 · 降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥. 地中海飲食法配上健康餐盤可以降膽固醇。. （示意圖／shutterstock達志影像）. 使用地中海飲食法不但能降膽固醇 ...

  2. news.tvbs.com.tw › health › 1975681盤點超夯「5減肥法」優缺點 英天后靠1招半年甩19kg - TVBS新聞網

    2022年11月29日 · 地中海飲食包括有益心臟健康的食物，包括大量蔬菜、穀物、魚類、水果、豆類、堅果，以橄欖油為主要脂肪來源，還包括酸奶、奶酪等奶製品和 ...

  3. news.tvbs.com.tw › local › 199090研究新確證 「地中海飲食」果真「顧心」││TVBS新聞網

    2013年2月26日 · 想要健康長壽，很多人會從飲食著手，而從以前就備受推崇的「地中海飲食」有益健康，尤其對心臟很好，但卻一直沒有正式的科學研究來佐證 ...

  4. news.tvbs.com.tw › life › 2203905不只為了車廂乾淨！北捷為何禁飲食 真相揭曉長知識 - TVBS新聞網

    2023年8月9日 · 台北捷運自1996年營運以來，「乾淨、準點、方便」受到世界各地旅人的讚賞，也幾乎打趴國際各大城市的地鐵。. 但其實台北捷運公司明文規定禁止 ...

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