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2019年6月25日 · 台北市立聯合醫院陽明院區精神科醫師方勇駿指出，醫學上普遍接受「失眠」的定義是持續性一個月以上幾乎天天無法入睡、睡眠中斷或睡眠品質不好。 許多人以為自己「失眠」，但其實不是醫學上認定的「失眠」。 方勇駿說，每10個人當中就有7人是因為睡不著、睡不好而來求診，一半以上都認為自己只是「單純的失眠」，甚至有十分之一的人曾靠喝酒或吃安眠藥來幫助自己「一夜好眠」。 方勇駿認為，其實他們可能是被「憂鬱症」困擾而不自知，假如一直吃安眠藥，不但延誤正確治療時間，還產生安眠藥依賴、成癮，建議有睡眠障礙，還是要先找專業精神科醫師診斷。 對安眠藥缺乏正確知識 用藥應遵醫囑. 當精神科醫師開立安眠藥後，許多人又會「自己當醫生」，因各種因素，自行調整吃藥方式。
2020年8月19日 · 2020/08/19 10:45. 衛福部：全台逾1成民眾有慢性失眠症. 根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％。 (翻攝Pixabay圖庫) 蘇偉樺 綜合報導 / 台北市. 衛福部食品藥物管理署今 (19)日指出，根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，面對國人睡眠障礙的困擾，食藥署邀請專家就睡眠障礙臨床案例，告訴大家如何養成良好的睡眠衛生習慣及正確使用鎮靜安眠藥。 不想失眠...良好睡眠習慣要這樣養成.
2020年6月15日 · Watch on. 綜合報導 / 台北市. 你有失眠困擾嗎？ 台灣一年吃掉9億顆安眠藥，人數高達4百多萬人，平均每5個人就有1人在吃安眠藥，高居亞洲第一，堪稱失眠王國。 但安眠鎮定藥物長期服用，除了成癮增加失智風險，有的成分甚至還會導致夢遊，非常危險，安眠鎮定用藥如果吃過量問題有多大，來看今天的真相急先鋒。 原來這名女子有服用安眠藥的習慣，住在16樓的她爬到窗戶外往下跳，就是吃了安眠藥才差點釀成意外。 安眠藥吃多導致夢遊，甚至開車上路，險象環生，安眠藥吃過量後果難以掌控，但比起失眠的苦，很多人還是決定吞下這一顆，只想換得一夜好眠。 吃安眠藥民眾葉女士：「睡不著很難過你知道嗎，每天都這樣的情形。
2021年10月29日 · Watch on. 戢靜璇 黃建熒 報導 / 台北市. 每天受到工作、家庭或是疫情的壓力，失眠好像成了現代人的常見症狀，國衛院調查發現，台灣1年至少得用上超過1億4千萬顆的安眠藥，因為疫情關係，今年因為失眠上門求診的老年人變多了，醫師也提醒，失眠如果1週超過3天，持續3個月以上，一定要求診，不該求助於健康食品或是不名藥物。 睡覺時輾轉難眠，甚至是夢遊，無法好好睡一覺，而這些有失眠困擾的人，也時常依賴安眠藥入睡。 國衛院調查，光是1款安眠藥，台灣1年得用1億4千萬顆，15歲以上有失眠困擾的人，更從去年的25%上升到30%，也就是說，台灣失眠的人約有250到300萬人，今年更因為疫情關係，上門求診的民眾多了30%。
2009年6月9日 · 您晚上睡得好嗎？ 根據統計，台灣總共六百萬人有睡眠障礙，失眠已經變成一種現代流行病。 而看準現代人想要一夜好眠的心理，坊間也衍生不少睡眠商機，號稱不用藥也可以一覺到天亮。 根據台灣睡眠醫學會統計，台灣有超過四分之一，至少600萬人有睡眠障礙，其中慢性失眠，也就是入睡需要三十分鐘以上，失眠超過一個月的人口就高達250萬，而且國人一年就吃掉1億3千萬顆的安眠藥，而且用量越吃越重，四年下來，足以蓋起一棟台大兒童醫院。 到底為什麼會失眠，從科學的角度來看，這是我們的大腦剖面圖，前額葉及海馬迴主管警覺系統，負責應付外在危機；細胞集中區杏仁核則是管食慾及性慾，當血液太過集中這些區域就會難以入眠。
2022年8月19日 · 2022/08/19 13:17. 確診後疲憊.失眠 醫:透過高壓氧改善. 吳烈安 張智鈞 謝忠義 報導 / 彰化縣. 確診康復之後，不少人有長新冠的症狀！ 但症狀、竟然還有睡眠問題！ 彰化一名林小姐，康復之後，原本一晚都睡7小時，變成得睡滿10小時，下班後也非常疲憊，甚至開車等紅燈，都差點睡著！ 另外一名許小姐，卻每天嚴重失眠，影響日常！ 對此，彰化醫院透過高壓氧治療，也讓她們獲得改善！
2020年3月25日 · Watch on. 吳烈安 蕭鈺燁 報導 / 台中市. 新冠病毒疫情影響下，民眾減少到醫療院所的機會，各科就診人數下降，但精神科病患數卻增加了兩成，醫師說，很多求診的人都是過度擔心疫情，出現失眠、焦慮等症狀，還有民眾因為害怕感染病毒，一星期只出門一次，回家後洗澡得花上兩個小時，就算在家也不斷洗手，醫師建議，疫情資訊應該掌握，但不要過度關注，否則情緒過於緊繃，反而會降低抵抗力。 養成勤洗手的好習慣是預防疾病的重要步驟。 但台中一名25歲的女子因為害怕感染新冠病毒，每天洗手10幾次還是覺得手很髒，很害怕到精神科求助。 精神科醫師鄭若瑟：「醫師你知道嗎？ 我 (病患)出一次門有多困難嗎？ 因為我出門回家我就覺得從上到下都是很髒都沾滿了細菌，所以她回家要洗澡洗2個鐘頭。
