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腎虛、疲勞、淋巴不通都讓你耳鳴!按摩5種對應穴道保養改善
你也因為耳鳴感到困擾嗎?因為生活壓力大,耳鳴已經成為現代人身上常見的疾病,除了會對日常作息產生影響,尤其是在相對安靜的深夜,更可能成為失眠的元兇。不過,韓國中醫...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
天熱中暑、 拉肚子,中醫師教「按4穴道」緩解身體不適! 就連抵抗力也增強了
夏天可以按這些穴道 緩解身體不適 1、勞宮穴:在高溫下,身體容易累積熱量,導致大量汗水排出。建議可冷卻勞宮穴,也就是手掌中央凹陷處...毛巾或冰袋以達到降溫效果;如果附近有水龍頭,也可以用手掌沖水達到相同效果。 2、湧泉穴:位於腳底第一趾趾尖下方,按摩湧泉穴有助於改善頭痛、頭暈、心煩氣躁等夏天常見的健康問題 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
1 天前