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1. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20171007失眠、胸悶、焦慮原來是神經衰弱 中醫治療有妙招 ｜談古論今話中 ...

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20171007

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   2017年10月7日 · 您是否常常睡不好，失眠、胸悶、焦慮、煩悶、肩頸僵硬、記憶力衰退、偶爾還會頭暈？. 這些症狀看似不太嚴重，家人認為你無病呻吟，醫生說你沒有問題，可是你真的覺得很不舒服，這些可能都是腦神經衰弱的現象。.

2. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20151127昨晚又睡不好？ 中醫教你對症下藥 告別失眠！ - 新唐人亞太電視台

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20151127

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   2015年11月27日 · 中醫典籍裡對失眠的探討隨處可見，《傷寒論》中提到睡眠障礙問題時，條文敘述豬苓湯可以治療「心煩不得眠」，黃連阿膠湯治療「心煩不得臥」，不得眠與不得臥是程度上的差別。

3. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20131008中醫師談失眠：11點睡覺 更勝吃補藥 |談古論今話中醫 (191)

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20131008

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   2015年12月30日 · 中醫師談失眠：11點睡覺 更勝吃補藥 |談古論今話中醫 (191) 首頁. 留言. 心主神明，之不安則臥不安。. 來賓：林貴 中醫師. 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團. 失眠 | 睡眠障礙 | 林貴 | 談古論今話中醫. 2015-12-30 13:30:25.

4. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20191212睡眠太重要！你常常熬夜或失眠？感覺情緒不好、皮膚老化、脫髮？ ...

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20191212

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   2019年12月12日 · 在臨床上，我曾經看到過有人因為染髮而造成失眠。 有一個老太太，她染了髮，我就問她：「你能不能暫時不染髮。

5. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20160704還為失眠所苦嗎？打坐可改善且沒有副作用 - 新唐人亞太電視台

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20160704

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   2016年7月4日 · 實驗證明打坐能改善失眠 根據一項針對有睡眠問題的美國老人所做的臨床試驗，參與者被分為兩組：一組改變任何會干擾睡眠的日常習慣，例如停止睡前咖啡、睡前酒、保持良好睡前衛生，並養成每晚規律的就寢時間。

6. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20130913改善失眠好簡單 就靠這幾招 |談古論今話中醫(190) - 新唐人亞太電視台

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20130913

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   2015年12月30日 · 改善失眠好簡單 就靠這幾招 |談古論今話中醫 (190) 首頁. 留言. 注重黃金睡眠時間，睡錯時間也是一種失眠。. 11點睡得到比吃補藥好。. 來賓：林貴 中醫師. 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團. 失眠 | 睡眠障礙 | 林貴 | 談古論今話中醫. 2015-12-30 13:30:42.

7. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20240321長期服用安眠藥恐上癮 專家從安眠藥歷史揭常見副作用 - 新唐人亞 ...

   www.ntdtv.com.tw › b5 › 20240321

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   2024年3月21日 · 睡個好覺真的那麼難嗎？根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人深受失眠之苦，全台失眠人口已經超過400萬人。根據健保署的統計資料，2018年全台灣處方超過9億顆安眠藥，十分驚人！ 中醫教您如何睡個好覺！｜失眠｜睡不好｜談古論今話中醫(314