失眠 相關
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2017年10月7日 · 您是否常常睡不好,失眠、胸悶、焦慮、煩悶、肩頸僵硬、記憶力衰退、偶爾還會頭暈?. 這些症狀看似不太嚴重,家人認為你無病呻吟,醫生說你沒有問題,可是你真的覺得很不舒服,這些可能都是腦神經衰弱的現象。.
2015年11月27日 · 中醫典籍裡對失眠的探討隨處可見,《傷寒論》中提到睡眠障礙問題時,條文敘述豬苓湯可以治療「心煩不得眠」,黃連阿膠湯治療「心煩不得臥」,不得眠與不得臥是程度上的差別。
2015年12月30日 · 中醫師談失眠:11點睡覺 更勝吃補藥 |談古論今話中醫 (191) 首頁. 留言. 心主神明,之不安則臥不安。. 來賓:林貴 中醫師. 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團. 失眠 | 睡眠障礙 | 林貴 | 談古論今話中醫. 2015-12-30 13:30:25.
2019年12月12日 · 在臨床上,我曾經看到過有人因為染髮而造成失眠。 有一個老太太,她染了髮,我就問她:「你能不能暫時不染髮。
2016年7月4日 · 實驗證明打坐能改善失眠 根據一項針對有睡眠問題的美國老人所做的臨床試驗,參與者被分為兩組:一組改變任何會干擾睡眠的日常習慣,例如停止睡前咖啡、睡前酒、保持良好睡前衛生,並養成每晚規律的就寢時間。
2015年12月30日 · 改善失眠好簡單 就靠這幾招 |談古論今話中醫 (190) 首頁. 留言. 注重黃金睡眠時間,睡錯時間也是一種失眠。. 11點睡得到比吃補藥好。. 來賓:林貴 中醫師. 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團. 失眠 | 睡眠障礙 | 林貴 | 談古論今話中醫. 2015-12-30 13:30:42.
2024年3月21日 · 睡個好覺真的那麼難嗎?根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人深受失眠之苦,全台失眠人口已經超過400萬人。根據健保署的統計資料,2018年全台灣處方超過9億顆安眠藥,十分驚人! 中醫教您如何睡個好覺!|失眠|睡不好|談古論今話中醫(314
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