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2015年1月27日 · Curves的特色. 1.女性專用:運動時不用在乎異性的眼光,就連健身指導員也都是女性。 2.每次只要30分鐘即可燃燒500大卡的熱量:Curves的環狀運動,是在30分鐘內結合肌肉訓練、有氧運動與伸展運動的循環訓練,能夠在30分鐘的時間達到一般健身房90分鐘的效果。 讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練,這樣既有效果又不會浪費時間的特點,是Curves受到全球女性擁護的理由。 3.不需事先預約,運動時間由您決定:不用像瑜珈,有氧運動等運動必需配合老師的時間,由於現代人忙碌的生活,經常無法配合,最後變成懶得去,這就是一般人運動無法持之以恆的原因。 Curves針對生活繁忙的您,只要在營業時間內,您隨時都可以來好好運動。
2015年11月12日 · Nov 12 Thu 2015 20:45. <保健>八種你應該分手的情人【作者】Dr.Joe. 八種你應該分手的情人. (一)食之無味、棄之可惜的雞肋情人. 幾天不連絡也還好,約不約會有關係嘛? 沒必要每天都通電話吧! 有沒有情人好像都一樣,但是也沒有嚴重到要分手,雖然是無聊了點,不過,孤單的時候總算是有人陪,朋友聚會大家都攜伴,就你一個人好像怪怪的,反正現在也沒有新的對象,放著也是放著,就維持現狀吧! 你的雞肋有可能是別人的肋排,何苦等到背上劈腿的罪名後再提分手呢? (二)騎驢找馬的過客情人. 總是嫌你不夠好,或是希望你好還要更好,永遠拿著鞭子硬是要你跑,而且非得跑個第一名不可,沒有獎品也沒有獎牌,只是拍拍頭告訴你「這樣就對了! 可是你看那個阿貓的情人,人家更好」。
2017年10月2日 · 《就是愛跳舞》 免基礎,60分鐘健康運動瘦身交朋友! 想去舞蹈教室學跳舞,又怕跟不上嗎? 想去健身房運動,繳了大筆年費又不常去嗎? 想跟朋友一起運動,卻又找不到伴嗎 ? 想活動筋骨 又不想做跑步,游泳單調的訓練嗎? 不怕跟不上、不必繳年費、不怕沒有伴、不怕課程單調,
2024年4月22日 · 6/16《小資男女》23-30歲聯誼,女生首次參加免費!. 非首次參加,2女同行1人免費!. 《小資男女聯誼》男限26-30歲,女限23-30歲,女生首次參加免費!. 「小資男女」是泛指稍有工作經驗,懂得活在當下並在能力範圍內追求內心體驗與精神享受的人們。. 邀請您來 ...
2024年1月11日 · 一、減重華盛頓George Washington大學的研究小組針對葷食者轉為素食者可以減少多少體重進行研究。 這項研究已被刊登在《Academy of Nutrition and Dietetics》期刊,指出在沒有監測受試者的卡路里攝取量以及增加運動量的狀態下,除去肉類飲食平均可以減少10磅 (約4.5公斤)的重量。 帶領這項研究的醫學系副教授Neal Barnard說,「研究的關鍵訊息是不需要計算卡路里和增加規律運動量,以植物為主的飲食就能幫助減重。 二、腸道細菌改變西洋有句諺語「You are what you eat」,意指你吃進什麼食物就決定什麼樣的身體。
2019年5月3日 · 《小資聯誼》男26-30歲,女23-30歲 《其他聯誼》男27-40歲,女25-39歲 從 【參加人數】 找聯誼交友活動 《小型聯誼》每場人數6人 《中型聯誼》每場人數12~16人 《大型聯誼》每場人數20~40人 【 更多交友方式 】請看 《線上交友》 女生報名免費
2014年12月31日 · 《Curves女性專用健身房 重新正義店》已收到您欲免費體驗所填寫的資料。 我們將於您填寫後的3日內,主動用電話與您聯繫,讓我們一起展開全新體驗吧。