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2023年7月1日 · 想緩解肩頸肌肉痠痛問題，說不定動動手指就能解決。 中醫師指出，手指頭的力量是可以經由動力鍊串聯到全身的肌肉，只要用對就能讓全身肌肉放鬆，讓身體更健康。
2018年2月1日 · 【華人健康網圖文提供／世茂出版】肌肉痠痛的不適感，大概只有當事人能了解，即使用按摩或針灸，也只是當時覺得舒服而已，經過一段時間後，一切又都恢復原狀。
2023年5月1日 · 現代人工作壓力大又長期久坐，常常有肩頸痠痛的問題，有時甚至痠痛到無法將手舉高，因此認為自己有「五十肩」，也有許多人認為五十肩是肩膀久未活動造成的，所以可以靠運動來預防五十肩的問題。
2019年2月11日 · 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬？ 受到生活型態影響，現代人每天都離不開電腦、手機，加上姿勢不良，長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門！
2020年7月27日 · 台灣是「痠痛王國」，去年因肩頸背痠痛就醫人數高達103.6萬人，而其中更有85%接受傳統電療、熱療等物理治療，健保也為此一年支付了46.9億元，卻有外國文獻證實這些都是做心酸的，但醫師澄清，文獻是指對某些特定...
2023年8月18日 · 台灣的夏天愈來愈熱，體感溫度甚至飆升至40度，炎熱的天氣裡，多數民眾都會待在室內吹冷氣，但冷氣吹太久可能會造成頭痛、鼻塞、胸悶的症狀，為什麼吹冷氣會頭痛呢？這次《優活健康網》整理「吹冷氣頭痛」相關問...
2019年10月1日 · 【早安健康／佐藤青兒（牙科醫師、「佐藤式淋巴痠痛療法」創辦人）】肌肉放鬆重點在「抖動」那麼，該如何藉由「肌肉放鬆操」，讓肌肉變得柔軟呢？
