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- 痛風 是一種急性的 關節炎 ，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是 尿酸 的結晶積在關節內，引起發炎疼痛。 中醫師表示，痛風可依照症狀分成不同階段，若不想讓痛風發作，就要好好利用痛風「間歇期」來調整，平常也要維持健康飲食、規律運動的習慣，必要時可吃降尿酸藥物來預防。 痛風又稱「帝王病」，會造成關節疼痛和腫脹的關節炎，發作時通常會持續1、2週，接著消退。
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急性痛風症常於半夜時發作，通常是局部的一個關節紅腫發痛，而超過半成的人第一次發作的部位是在腳的大拇趾第一根關節位，此外，也有些患者是可以發生在手指、手腕、手肘和膝蓋位置。
2023年9月7日 · 痛風 是一種急性的 關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是 尿酸 的結晶積在關節內，引起發炎疼痛。. 中醫師表示，痛風可依照症狀分成不同階段，若不想讓痛風發作，就要好好利用痛風「間歇期」來調整，平常也要維持健康飲食、規律運動的習慣 ...
- Uho優活健康網
2023年8月24日 · 痛風急性發作時，關節會紅腫和發熱，產生強烈疼痛，讓病患無法正常行走或睡眠；若演變為慢性痛風，關節處則會形成「痛風石」，導致關節腫脹和變形。
- 痛風是什麼
- 痛風症狀
- 痛風疾病進程
- 痛風的高風險族群
- 痛風合適的飲食方式
痛風是高濃度尿酸的慢性累積，所導致的結晶沉積性疾病。人體內的尿酸是普林（purine，又稱嘌呤）經代謝後的產物，並由尿液排出體外，一旦血液中尿酸濃度過高，尿酸鈉的結晶會開始沉積於關節、軟骨或肌腱等組織，就可能發生痛風(1)。 若體內尿酸濃度越高，或是高尿酸持續的時間越久，痛風發作的風險也隨之增加。然而，並非所有高尿酸血症患者都會發生痛風，僅約10%的高尿酸血症患者會出現急性痛風發作(2)。
痛風發作時通常影響單個關節，並出現紅、熱、腫、痛等現象，會使患者感到十分痛苦，進而嚴重影響生活品質。而痛風主要症狀包含以下幾種(4)： 1. 劇烈的關節疼痛 痛風可能發生在任何關節，最常見部位為大腳趾，其他可能受影響的關節包含: 腳踝、膝蓋、手肘、手腕和手指等。關節的疼痛可能在發作後的前4到12小時內最為嚴重。 2. 長時間關節不適 急性期的劇烈疼痛消退後，關節的不適感可能會持續幾天到幾週。若之後痛風復發，不適感可能會持續更長時間，並影響更多的關節。 3. 發炎和紅腫 受影響的關節會出現腫脹、觸痛、發熱和發紅等發炎反應。 4. 運動範圍受限 痛風的發作，會使得關節無法正常活動。
根據痛風的病程進展，可以將其分為四個階段：無症狀高尿酸血症、急性痛風關節炎、不發作期、慢性痛風石關節炎(1)。 1. 無症狀高尿酸血症 僅血液中尿酸濃度升高，但沒有其他痛風相關症狀（如：關節炎或腎病變）。治療方式不需立即使用降尿酸的藥物治療，建議透過飲食或其他生活習慣的調整，以達到正常值。 2. 急性痛風關節炎 常見症狀多為單一關節的紅腫熱痛，且好發於下肢關節。若痛風患者未有高尿酸血症，則應由醫師進一步評估其他疾病的可能性。 3. 不發作期 急性發作會在數天至兩週之間消退，之後進入不發作間歇期。應接受降尿酸的藥物治療，避免第二次急性痛風的發作。 4. 慢性痛風石關節炎 在未妥善治療高尿酸的病患身上，結晶沉積於皮下或關節會形成痛風石。關節處的痛風石結節容易將皮膚撐開變薄，一旦摩擦到，就可能出現...
痛風好發於成年高尿酸血症的男性與停經後高尿酸血症的女性(1)，以下情形可能導致痛風發生風險升高(4)(5): 1. 男性 2. 體重過重 3. 疾病，如: 未受控制的高血壓、糖尿病、心臟衰竭、腎功能差等 4. 特定藥物，如: 部分利尿劑、血壓藥 5. 飲酒，酒精攝取量越多，痛風發作風險越高 6. 大量攝取含果糖的食物或飲料 7. 富含普林的飲食，如: 紅肉、內臟、海鮮等 8. 近期經歷手術或創傷
除了藥物治療與生活型態調整之外，慎選飲食對於痛風患者亦相當重要，以下介紹痛風患者的飲食指南及適合的保健成分： 1. 植物性蛋白質 攝取蛋白質本身不會影響體內尿酸濃度，但食用肉類及海鮮會使尿酸上升，因此建議改攝取植物性來源的蛋白質為主，如: 豆類、豆製品等(7)(8)。更有研究發現，豆類所含的黃酮類化合物能夠抑制尿酸的合成(9)。 2. 高纖維碳水化合物 建議多吃水果、蔬菜、全穀類等高纖維食物，作為碳水化合物的補充來源，並避免高果糖食物或是果汁(10)。 3. 乳製品 一篇統合性研究發現，攝取低脂乳製品有較低的痛風發生風險，可能是因內含的蛋白質具有促進尿酸排泄與抗發炎的作用(11)。 4. 水分 痛風會增加腎結石發生的風險，多補充水分並減少鹽分攝取，有助於降低痛風患者生出結石的風險，也能幫助尿...
2023年2月26日 · 隨著個案狀況不同，可能會突然急性發作，進入第二階段的「急性痛風期」，尿酸結晶在關節造成關節炎，病人因疼痛就醫。 通常給予止痛劑後，有些病患一周後症狀減緩、不再疼痛，有可能幾年內都不會發生疼痛而未治療，但血中尿酸仍高，屬於第三階段的 ...
2023年8月29日 · 痛風 是一種急性的 關節炎 ，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是 尿酸 的結晶積在關節內，引起發炎疼痛。 中醫師表示，痛風可依照症狀分成不同階段，若不想讓痛風發作，就要好好利用痛風「間歇期」來調整，平常也要維持健康飲食、規律運動的習慣，必要時可吃降尿酸藥物來預防。 痛風又稱「帝王病」，會造成關節疼痛和腫脹的關節炎，發作時通常會持續1、2週，接著消退。 仁安堂中醫診所中醫師李俊儀於...
2024年3月20日 · 急性痛風性關節炎： 常發生在半夜，發生部位出現紅、腫、熱及嚴重疼痛，大多發生在大拇趾關節，有時會 發燒。 不發作間歇期： 沒有症狀，若無控制血中尿酸，會漸漸造成痛風石。 慢性痛風石關節炎： 長期慢性關節疼痛，關節逐漸腐蝕，導致關節變形。 除了季節因素，還有哪些因素會誘發痛風？ 痛風好發於季節交替的時候，尤其是是冬春季節，特別是在入秋之後，痛風發作機率會比平時高了 3 至 4 成。 痛風通常發作突然，常在夜晚或清晨，受影響的關節及周圍軟組織處會有紅、腫、熱、痛。 因紅腫和劇痛，關節會無法彎曲，嚴重時甚至活動受限。
