Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. 日本b群 - 購物搜尋結果

   • 

     $699

     日本 ACE ALL EX PLUS 日本b群B1.B6.B12

     Kelly好物
   • 

     $800

     日本AFC 天然B群錠狀食品 120粒 (擊敗倦怠狀，元氣飽滿不恍神) 專品藥局【2006858】

     【專品藥局】P&Q實體店面
   • 

     $100

     日本 DHC 維他命B群 30/60日份 60/120粒 多種營養素 維生素 原裝 葉酸 生物素

     哇寶箱
   • 

     $115

     日本 DHC 維他命B群 30/60天份 60/120粒 袋裝 保健食品 維生素 原裝 葉酸 生物素

     JP日本專業代購
   • $2250

     日本原裝 B群 維他命 佐藤 SATO 1・6・12EX YUNKER 維他命 營養 補充【全日空】

     全日空 日本代購
   • $200

     ⭐️現貨開發票⭐️ 日本 Asahi 朝日綜合維他命B群 Dear-Nature 60日

     Valse.日本代購
   • $400

     【seven健康小舖】＜日本 人生製藥＞【 渡邊綜合B群+鐵】糖衣錠(90錠/瓶)

     【seven健康小舖】
   • $299

     現貨 日本 Asahi 超級啤酒酵母Z 鋅和瑪卡黑蒜粒 維他命B群20天份

     JPSTORE日韓生活館
   • $800

     日本製造 美樂佳 舒力活錠 活力B群 EX PLUS 120錠 穀維素 公司貨 宇強

     Y6486852724
   • $499

     【康熙藥妝】＜日本 人生製藥＞ 【 渡邊綜合B群+鋅糖衣錠(90粒/盒)】

     【康熙藥妝】實體店面
   • $1050

     日本製造 安博氏 DEX新勝唯達糖衣錠120粒（全素可）超能量活性高單位B群 維生素B1誘導體 谷維素

     安博氏健康生活館
   • $299

     日本ASAHI朝日 超級啤酒酵母Z 鋅&瑪卡 黑大蒜 維他命B群 膳食纖維300粒/袋 20日份

     Kelly好物

   更多 日本b群 相關商品

2. www.garmin.com › zh-TW › blog導航新世代來臨 Multi-band Gnss GPS多頻定位技術解密 - Garmin Blog

   www.garmin.com › zh-TW › blog

   • 庫存頁面

   Garmin提供各式各樣耐用的GPS手錶或手持裝置，滿足各種活動需求，從傳統按鍵到觸控螢幕，小巧機身到大尺寸顯示器，應有盡有。. 作為導航科技的領導品牌，Garmin在最新幾款戶外運動手錶中都加入Multi-band Gnss（或稱多頻技術）。. 多頻技術提供比前一代導航技術 ...

3. www.garmin.com › zh-TW › blog六塊肌的戰爭，腹部肌群鍛鍊指南 - Garmin Blog

   www.garmin.com › zh-TW › blog

   • 庫存頁面

   針對腹部肌群訓練，透過肌電圖，可以更能夠快速知道，什麼樣的訓練對於訓練腹肌、腹斜肌和其他穩定肌群效果較佳。 那什麼是核心肌群呢？ 跳過導航連結

4. www.garmin.com › zh-TW › blog跑步進步是比誰恢復快！運動恢復完全攻略(中集) - Garmin Blog

   www.garmin.com › zh-TW › blog

   • 庫存頁面

   較多實證研究結果是發現30%-45%最大攝氧量 (maximal oxygen uptake,VO2max)的強度為適宜的強度區間，而35% VO2max是大多數研究所採用的動態恢復強度，持續進行15至25分鐘都會有不錯的恢復效益。. 或是自覺運動費力程度1-10分，1是最輕鬆，10是最費力，只要1-3分內的費力 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

5. www.garmin.com › zh-TW › blog掌聲謝幕之後(二)：徐國峰教練談全馬PB班的理念與期待 - Garmin Blog

   www.garmin.com › zh-TW › blog

   • 庫存頁面

   • 最終對於『全馬pb班』有什麼期待？
   • 科學化訓練的定義與設計課表的檢查清單
   • 訓練營的重要原則
   • 整體跑步實力變強的關鍵在於？
   • 期待跑步訓練營的模式在台灣遍地開花

   從2015年的上海訓練營至今年年初剛結束的全馬PB訓練營，已經是第五次跟Garmin合作訓練營了。今年比較特別之處是訓練營結束之後，還在Garmin總部跟校長、班主任、教練、助教與學員們共聚一堂，以座談會的形式討論這四個月以來的訓練與比賽的心路歷程，而我自己也簡單分享設計訓練營課程時的理念、目標與方法論。 前幾天接到校長和班主任的來訊，希望我針對訓練營、檢討會與這五次帶訓練營的經驗來寫一篇分享文章。主題有點大，所以在書寫與整理的過程中，文章也愈來愈長…… 我想先從去年訓練營結束後運動筆記的編輯–禹志所提到的問題開始，他問道：「集結了這麼多人力與資源，最終對於『全馬PB班』有什麼期待？」我說：「期待就是期望自己和跑者們都沒有期待。」雖然整個訓練營最終的目標是破PB，但在整個訓練的過程中我盡可能...

   在「garmin.com」查看更多資訊

   接著重點就是「每天各跑一點」的這一點，到底該如何拿捏。我對科學化訓練的定義是：「用最少的訓練量來達到相同的效果」(這當然是基於我個人主觀的定義)。在安排課表時，我不斷反問自己的是：「(訓練量)能不能再少一點？」 訓練量(Training Volume) = 訓練強度(Intensity) × 訓練長度(Duration) 訓練量「多」與「少」的拿捏是數學問題，所以量化的工作很重要，而量化又是課表個人化與週期化的基礎。在訓練營中透過Garmin跑錶量軟體的協助，我們所「量化」的有：最大心率、安靜心率、心率區間、跑力與配速區間……等。 「個人化」的是各跑者的訓練強度，我們分為心率區間與配速區間，在「訓練量」的個人化上則分成三等：大猴子/中猴子/小猴子(此概念出自《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》頁219...

   在「garmin.com」查看更多資訊

   除了檢查清單之外，對於訓練營中重要「原則」的堅持是必須透過整個團隊一貫執行的，重要原則如下： 1. 必須先設定明確的目標賽事。 1. 1.1. 1.1.1. 目標不明確，就無法讓一群人共同跑向目標，一起吃課表、一起完成它，一起互相激勵與打氣。跑步看似是一個非常孤獨的運動，不過一個人訓練卻很難進步與突破，一定要在某一個場域內互相刺激，卻又不能產生競爭意識，而是要創造「合作意識」，互相激勵變強，Garmin Sports 這個平台群組功能與達成率的機制，正是創造跑者們合作意識最適合的系統。但前提是目標賽事要先設定好。 1. 參加訓練營期間，除了教練指定的測驗與訓練賽之外，不能參加其他比賽。 1. 1.1. 1.1.1. 馬拉松需要的除了是身體上「強」，在賽場上也需要有強韌的心志。強迫學員不參加其...

   在「garmin.com」查看更多資訊

   兩年前我曾寫過兩篇文章〈文化 vs 基因：肯亞人為何長跑實力如此可怕？〉 這篇文章是在介紹《我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧祕》這本書中的核心問題「肯亞人為何長跑實力如此可怕？」這本書的作者芬恩在幾年後寫下另一本介紹日本跑步文化的《跑者之道–一趟追索日本跑步文化的旅程》。這兩本書都是在說明這位英國記者(也是一位認真的跑者)亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn）的結論：肯亞與日本這兩大跑步強國之所以強大不是因為基因，而是因為這兩個國家獨特的跑步文化。 《跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程》這本書的創作緣由是從YouTube上的一段影片開始，這一段影片是日本上尾市舉辦的一場半馬賽的終點錄影，它引起了芬恩強烈的興趣，甚至促使他全家都搬到日本去住了半年，只為了找出影片背後...

   在「garmin.com」查看更多資訊

   渣打馬當天跟冠廷、政寧在賽道旁加油時，我們也談到臺灣已看到各品牌在辦訓練營，這正是我和Jason很想看到的事，因為這是「跑步+變強的文化」正在起步的徵兆。 要讓台灣整體的運動實力變得更強，絕對不是仰賴政府、依靠任何人，而是要靠運動員與教練「自立」。從民間的力量著手，「訓練營」與「商業模式」的建立將會是一個非常重要的關鍵。肯亞與日本跑步實力之所以能如此強大，並非靠著天生的基因，而是靠著長期累積的長跑文化，以及完整的訓練營/俱樂部制度 (優良的跑步文化與商業模式就像篩子，長期下來可以把優良的跑步基因給篩選出來)。2016年運筆在採訪時我曾提到：「試著想想看如果台灣同時有 5-10 個類似像 Garmin 這樣的專業跑步訓練營，對台灣的跑步實力將會造成什麼影響？」而2017年的台灣真的已經有好幾個...

   在「garmin.com」查看更多資訊

6. www.garmin.com › zh-TW › blog身為一個Garmin跑者，你不可不知的「訓練負荷」 - Garmin Blog

   www.garmin.com › zh-TW › blog

   • 庫存頁面

   身為一個Garmin跑者，你不可不知的「訓練負荷」. 12 三月, 2020. 在進行跑步訓練和比賽中，經常會有跑者飽受傷病的損傷，於是開始查找各種原因，例如裝備不合適，熱身不充分，伸展不到位，跑姿不標準等等，其實這些 都是造成傷病的因素之一，但是對於 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

7. www.garmin.com › zh-TW › blog越野跑的下坡技術分析 - Garmin Blog

   www.garmin.com › zh-TW › blog

   • 庫存頁面

   一、人類的移動力學. 倚靠著強壯的雙腳，我們可以自由移動跑跳，無論在平地、田徑場、山徑甚至是匍匐攀爬在陡峭的岩壁上。 在大自然千奇百怪的環境中，只要我們倚靠著雙腳前進，那麼在移動的力學都是一樣的，首先我們要先關注兩個重要的點，一個是人體的 重心－髖關節 ；另一個是我們移動時與環境接觸時形成的 支點－正常來講就是我們的腳掌。 重心在支點前方－物體 (人)往前傾倒. 重心與支點垂直－物體 (人)保持平衡，也就是站立的狀態. 重心在支點後方－物體 (人)往後傾倒. 因此人在移動的模式是: 腳掌落在身體 (重心)前方，此時像踩剎車一樣減速. 髖關節 (重心)移動到腳掌上，此時加速度是0，身體呈現平衡狀態. 髖關節 (重心)移動到腳掌前方，此時產生前傾角度，人向前移動.

8. www.garmin.com › ja-JP › blog8割の人は水分を十分に摂取していませんが、あなたはどうですか ...

   www.garmin.com › ja-JP › blog

   • 庫存頁面

   2020年7月15日 · 多くのミネラルや栄養素は、まず水に溶解されることによって吸収されます。例えば、よく知られているビタミンB群とビタミンCは水溶性であるため、十分な水分を摂取しないと吸収効率が低下します。