早餐吃全家地瓜 相關
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2022年4月5日 · 一位網友近日在社群網站分享，針對自己在3家超商食用烤地瓜後的看法，並以「甜度」作為評價標準，這則PO文引起許多網友討論。. 烤地瓜示意圖 ...
2006年4月12日 · 屏東基督教醫院副院長、新陳代謝科主治醫師李洮俊表示，地瓜餐的養生功效，仍待研究驗證，建議民眾吃地瓜應適量，若只吃地瓜，過於偏食 ...
2024年5月20日 · 〔即時新聞／綜合報導〕早餐店的「大冰奶」有一種讓人喝了必拉肚子的魔力，然而，有網友貼出照片爆料，該連鎖早餐店的奶茶竟有「8隻蟑螂 ...
2024年2月24日 · 〔即時新聞／綜合報導〕台灣早餐店林立，餐點選擇種類眾多，近日有網友分享說，求學階段早餐基本上都是吃三明治、麵包之類的，長大後才發現 ...
新城鄉甘藷進入盛產季，有機栽培的地瓜三斤一百元，聰明的主婦可以煮地瓜飯取代青菜的纖維質，甚至假日在家烤地瓜，只要一百多元就能讓五口 ...
〔iStyle頻道／綜合報導〕減重的人可能都聽過，地瓜在早上吃最好，下午或晚上食用會增加腸胃負擔，除此之外，還有哪些食物對減肥者來說也有 ...
2021年8月18日 · 名廚蔡季芳老師說，地瓜有豐富的膳食纖維、維生素A、β-胡蘿蔔素等，營養價值高、口感鬆軟綿密、香氣濃、甜度高卻不過甜，蒸煮炸烤都很適合，使用在菜色中，健康又養生。 她分享幾道壓箱寶地瓜料理給大家，「塔塔醬地瓜」就很適合現代許多小家庭，選用57號及66號的地瓜，中小型SIZE，先用錫箔紙包成糖果狀，放入烤箱，地瓜為主食，搭配蛋白質，膳食纖維，油脂一起調出的塔塔醬，夏天可以冰涼吃，回烤即可當早餐，成為飲食結構很均衡又有風味的輕主食。 「地瓜圓銀耳湯」選用66號地瓜切塊蒸熟製作成地瓜圓，搭配紅棗銀耳湯一起食用，是適合炎炎夏日的療癒級甜品。 「地瓜豆漿」蒸熟地瓜+冰豆漿混打即可，簡單、天然的營養飲品。
