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近期最夯的運動非超慢跑莫屬!徐棟英教官於健康晚點名中提及,超慢跑不只能幫助瘦身,甚至有狂降三高、改善重度脂肪肝、解決三酸甘油酯超標、足底筋膜炎痊癒等案例。
造咖 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
yam蕃薯藤新聞
增肌同時減脂,代謝重訓辦得到!3C模組能有效燃脂的3大理由 | 蕃新聞
2 天前
自由時報電子報
健康網》還在做「333」運動? 醫曝最新指南:有動比久坐強 - 自由健康網
11 小時前
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞
夏日降脂大作戰 規律運動再加上「這款烏龍茶」超有效!上班族甩油方式Top 5
9 小時前
中央社
端午後迎戰夏日,Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽!總獎金高達18萬 30分鐘高效燃脂訓練效果斐然!端午節後燃脂大作戰,萬名女性共減12噸脂肪,報名即贈5千元好禮
【台北訊】端午節假期剛過,暑假出遊旺季即將來臨,許多女性都會換上短袖、熱褲大展好身材!但想在夏日出遊時秀出好身材,首先得將端午節期間囤積的脂肪消滅!Curves可爾姿將於7月1日至9月30日舉辦「Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽」幫助女性透過肌肉訓練及有氧運動搭配正確且均衡的飲食,雕塑曲線、打造女神體態,還有機會抱回10萬元獎金!報名期間自6月11日至6月25日,完成報名加碼贈送專屬報名禮,總價值超過5千元,快把握機會在炎炎夏日打造女神體態!
6 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
越吃越瘦!10個 「刮油食物」推薦,別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜,幫你降低體脂肪養成易瘦體質 | 柯夢波丹
華人健康網
增肌燃脂又營養均衡,輔食不可少!輔食有4項營養素相輔相成 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
江坤俊說「這病」死亡時鐘比癌症快!逆轉糖尿病常按三穴 運動前喝咖啡效果翻倍!
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞
誰說運動後只能喝豆漿!3款無糖飲品人氣推薦 清爽暢飲無負擔
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降!擊退「3大卡油魔王」體脂減10%瘦一圈
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