搜尋結果
2023年10月4日 · 潘若迪10招瘦身健康操！ 燃脂X有氧X核心運動精華！ 請你跟我這樣過特映版. 東森超視. 395K subscribers. 2.3K. 315K views 5 years ago. 最新《2分之一強》節目收看 https://goo.gl/ADxMnE 每天5分鐘，瘦臀消小腹！ 跟著潘若迪老師動起來！ ...more. 最新《2分之一強》節目收看...
- 52 分鐘
- 316.4K
- 東森超視
2019年2月8日 · 跟潘若迪老師一起做爆汗有氧！ 【請你跟我這樣過】減肥運動特映版. 東森超視. 394K subscribers. Subscribed. 1.9K. 292K views 5 years ago. 過年大魚大肉開始有罪惡感了嗎？ 一天3分鐘Keep住身材線條！ 看更多減肥神招 http://bit.ly/2RqZCJt 00:00 3分鐘燃脂操！ 02:18 潘老師瞬間燃脂操！...
- 47 分鐘
- 293.4K
- 東森超視
今日運動：1分鐘瘦小腹帶領人：潘若迪影片完整版 https://goo.gl/ujFTA3生完小孩已經好久，下盤還是消不下來，臀部、大腿還是跟懷孕時一樣，怎麼減都減不下來，為什麼上天要這麼折磨媽媽？ 甚麼原因讓媽媽下盤回不去？ 哪些方法可以消除下盤媽媽肥，NINA說骨盆健康操幫她找回少女曲線，該怎麼做？ 潘老師說還有...
- 10 分鐘
- 123.8K
- 媽媽好神
3分鐘瘦身燃脂操！14招輕鬆瘦腿瘦小腹！跟潘若迪老師一起做爆汗有氧！【請你跟我這樣過】減肥運動特映版
【潘若迪塑腿操】擁有美腿只需2分鐘！ 跟著潘老師動吃動！ ｜瘦腿操｜美腿｜減肥｜瘦身操｜媽媽好神. 媽媽好神. 132K subscribers. Subscribed. 415. 42K views 5 years ago #腹肌 #跳舞 #肌肉. 今日運動：2分鐘瘦腿操 1分鐘瘦小腹 下半身運動 帶領人：潘若迪 影片完整版...
- 20 分鐘
- 42.7K
- 媽媽好神
2023年1月25日 · 潘若迪瘦身操 4招速燃脂. 專訪鄭宜熏. 2023年1月25日. 潘若迪變身泰國女郎「潘碧姬」，神似西洋歌后席琳狄翁。 （石智中攝） 潘若迪五官深邃，透露變身「潘碧姬」僅需10至15分鐘。 （石智中攝） 潘若迪變身泰國女郎「潘碧姬」，風騷露深溝跟大家拜年。 （石智中攝）...
2015年12月20日 · ETtoday健康雲. 2015年12月20日 12:17. 潘若迪教4招居家瘦身術 「先有氧、後雕塑」 優活健康網記者張致筠／採訪報導. 肥胖是女人一生宿敵，尤其是生產後體重狂飆、脂肪堆積，更是產後媽咪的困擾；不過，有些人在產後幾個月就能恢復原來體重，也有些婦女到了孩子長大成人仍就甩不掉「生產證據」。...
