燕窩功效禁忌 相關
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燕窩有什麼功效?
燕窩會過敏嗎?
燕窩是什麼?
手術後可以吃燕窩嗎?
2019年1月10日 · 燕窩，顧名思義，就是燕子（主要是金絲燕）使用其 唾液 配合一些絨毛或者草葉或者植物莖稈等精心製作的巢。 金絲燕大多生活在東亞和東南亞（其中以爪哇金絲燕較為常見），家都筑在海邊的山洞峭壁上，這地兒沒啥好的建築材料，所以只能靠唾液和絨毛來建巢，也就是後來的「洞燕」。...
2018年1月14日 · 張彤芬表示，燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益。 Q：吃燕窩會不會讓燕子滅絕？...
- 色雖白 鐵質含量可不錯。署立八里療養院營養師葉香蘭：每100公克的濕銀耳，熱量有49大卡。單就數字看，銀耳的熱量不如想像中低，但100公克的銀耳量不算少，要一口氣吃下肚，並不容易。
- 含鉀低 腎病可吃銀耳湯。正因為銀耳的鉀含量低，加上蛋白質含量少，對於要控制蛋白質攝取量的腎衰竭患者，只要沒罹患糖尿病、體重沒過重，甜銀耳湯是很好的低蛋白點心。
- 多纖維 降血糖防止便秘。銀耳所含膳食纖維多是水溶性，這也是銀耳湯黏稠感的來源。水溶性膳食纖維有助降低血糖、血脂，促進腸胃蠕動及預防便秘。不過，膳食纖維可不是多多益善，每日食用20到35公克即可。
- 秋養肺 銀耳取代燕窩。健銨中醫診所中醫師張家蓓：秋燥宜養肺！帶有黏液的銀耳、山藥，都是很好的潤肺、潤燥食材。性平、味甘的銀耳，能補肺益氣，養陰潤燥。很適合病後體虛、肺虛久咳，以及痰中帶血的患者食用。
2023年2月4日 · 但在這邊還是要建議各位觀眾，要送禮或買補品之前，不妨先詢問一下醫師或是專業藥師，是不是在探病上有禁忌或是影響病情恢復，才不會弄到最後越送越糟。作者簡介 廖偉呈:台北醫學院藥學系畢，中華民國註冊藥師，糖尿病衛教師，居家藥師照護合格藥師。
2014年9月23日 · 曹永昌表示，燕窩可和 百合 、桔梗、生地黃、熟地黃合併使用；若是功效不足，可選擇「百合固金湯」，止咳化痰、潤肺效果更佳。 秋冬養肺. 維持作息正常. 適度運動，但勿選擇較喘的運動，如跑步等. 少吃辛辣、燒烤等口味重食物. 少喝酒、抽菸. 多呼吸早晨新鮮空氣. 資料來源／曹永昌中醫師. 燕窩 中醫 化痰 百合. 這篇文章對你有幫助嗎? 實用....
2015年8月10日 · 換言之，長期食用燕窩對男性來說，每天精神體力飽滿；對女性而言，好氣色可以由內而外散發光采；對老年人或體弱者，因屬性溫和，能循序漸進地幫助調整體質、滋養身體；對小孩與孕婦，能提早奠定身體的健康基底，就像為身體裝上一層保護罩一樣，遠離外在環境對健康的危害。 白蘭氏燕窩製程 大公開！...
2015年4月1日 · 燕窩，從古代就是皇室嬪妃的必備甜品，由於燕窩能協助身體新陳代謝、調整體質與補給養顏，且老少咸宜，特別是對於時常熬夜工作壓力大者、胃口不好的人或希望保養外表的民眾來說，燕窩是由內至外極佳的保養選擇。 而隨著時代的變遷，少了繁複的烹煮步驟，得益於保存和飲用的便利，燕窩一躍成為藝人名媛不可或缺的養顏保健聖品。 自燉燕窩養顏美容...
