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  1. 2019年6月19日 · 瑪卡是什麼?. 專家告訴你8種瑪卡功效、副作用、該怎麼吃. 瑪卡/馬卡(Maca)或秘魯人蔘(Peruvian Ginseng),學名:Lepidium meyenii,生長在秘魯安第斯山脈高原,在該地區作為蔬菜作物種植至少 3000 年。. 瑪卡功效的主要來源,也就是最有營養價值的部位是 ...

  2. 2023年11月29日 · 瑪卡功效有哪些?. 瑪卡主要含有一些生物鹼、類黃酮等等活性物質,例如瑪卡醯胺、瑪卡烯、硫代葡萄糖苷和各種礦物質、維生素,因此對健康保健有益處:. 緩解焦慮: 瑪卡是種「適應原」,能降低壓力皮質醇濃度、改善焦躁情緒。. 緩解 疲勞 ...

  3. 瑪卡功效1:調節生理機能. 瑪卡富含生物鹼、芥子油苷、皂角苷等活性成分,可以幫助調節生理機能、維持體內恆定水平,幫助身體有效達到高峰狀態。 . 瑪卡功效2:提升魅力體質. 瑪卡特有的瑪卡烯與瑪卡醯胺,可以增加恩愛慾望、點燃魅力指數、增強持續力,為親密表現加分,是掌握伴侶間幸福的關鍵成分。 . 瑪卡功效3:增強體力. 瑪卡中豐富的多醣類可以減少壓力因子生成,幫助身體增強體力、維持強健,另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動表現。 . 瑪卡功效4:健康維持. 聯合國農糧組織 (FAO) 已將瑪卡列入有助健康維持的好食物,其功效也獲得各國相關認證,是十分推薦的營養補給。 吃瑪卡安全嗎? 需留意上限攝取量.

  4. 瑪卡真的能像廣告說的一樣,幫你重振雄風、找回男性魅力?本文由營養師撰文,以科學的角度出發,帶你了解最真實的瑪卡功效推薦8款市售最適合補充保養的瑪卡推薦產品

  5. 2023年12月22日 · 瑪卡功效有哪些? 瑪卡功效 1:調節生理機能 因富含生物鹼、皂角苷等活性成分,幫助調節生理機能、維持體力。瑪卡功效 2:提升魅力指數 獨特的瑪卡烯、瑪卡醯胺成分,可造就魅力體質、增強續航力,為親密表現加分。瑪卡功效 3:滋補強身

  6. 2020年12月28日 · 瑪卡功效有哪些? 研究顯示,瑪卡具有滋補強身調節生理機能幫助入睡等功效。 瑪卡功效1. 幫助頻繁困擾,提升生活品質 馬卡被認為具有調節功能,對於滴滴答答的困擾有所幫助並提升生活質量。 瑪卡功效2. 延長戰線、提升耐力

  7. 2024年1月15日 · 紫瑪卡功效:擁有較高水平的葡萄糖硫苷和極豐富的花青素,強大的抗氧化功效有助於身體滋補強身,成為健康食品的理想選擇。 黃瑪卡功效:廣泛應用於提升運動表現和增強體力。

  8. 瑪卡被被譽為秘魯人蔘,瑪卡功效對人體有哪些益處?會有瑪卡副作用嗎?瑪卡怎麼吃最有效?跟著營養師一起來了解瑪卡是什麼,以及瑪卡效果和瑪卡心得分享吧!

  9. 2024年3月21日 · 瑪卡功效有哪些? 瑪卡對於增強健康具有顯著的正面影響。針對秘魯安地斯山脈中部居民的研究發現,長期食用瑪卡的人群比不食用瑪卡的人群有著更低的骨折發生率、較少出現慢性高山症狀,並且有更低的身體質量指數(BMI)和收縮壓。

  10. 瑪卡是一種祕魯植物,幾個世紀以來一直用作天然草本方劑療愈多種疾病。 很有必要了解這種遠近馳名的草本方劑,本文將爲你介紹瑪卡的九大健康益處!

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