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2018年10月23日 · 腸胃炎患者在飲食上需要額外謹慎，生活中，我們要學習選擇適合吃的 食物 ，以及預防腸胃炎的方法，做好平時的防範，才能讓我們更健康。 適合吃的 食物. 1、牛奶. 味甘、性平，歸肺、胃經。 作用：補肺胃，生津液，潤大腸。 宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。 腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。 2、粥類. 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高、更豐富，對胃有好處。 而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地 保護 胃。 確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化、防刺激、多營養，如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。 3、包心菜.
2023年11月25日 · 實際上「腸胃型感冒」這個疾病名稱並不存在，而是醫師為了方便讓患者理解而使用的「俗名」，只要遇到同時有感冒又有腸胃道症狀的症狀時，醫師通常都會下此診斷，用來跟患者做病情說明，於是在口耳相傳下，慢慢的沿用這樣的方便說法。 但嚴格來說，腸胃型感冒屬於「病毒性腸胃炎」，也就是我們最常見的感染病毒而導致的腸胃炎，其中又以「輪狀病毒」、「諾羅病毒」及「腺病毒」最為常見。 風寒風熱交戰腸胃道， 中醫 治療以辨證論治. 中醫看腸胃型感冒，仍是以辨證論治為首要，若患者來診有惡寒、發熱、頭痛、全身筋骨痠痛、咳嗽、口乾等症狀，這屬於中醫的外感風寒性感冒。 而若是有身熱、咽痛、口乾、咳嗽、痰黃、並見咽喉腫痛等，則屬外感風熱性。 以上兩者若又合併有腸胃見證，如腹瀉、腹脹、噁心、嘔吐等問題，則屬於腸胃型感冒範圍。
2017年1月6日 · 巧食以下8種食物，能幫助您護理腸胃、排除毒素，以最好的清腸狀態迎接新年！ 歲末聚餐多，從尾牙、聖誕、元旦……吃吃喝喝增加腸胃負擔，容易吃出毛病來影響健康。
2017年3月27日 · 成人每日亞硝酸安全攝取量為4.3毫克，當攝取過量時，可能會引發「變性血紅素症」，造成急性中毒，出現腸胃炎、缺氧或是呼吸困難的情形。 更可怕的是，一旦上述這些含有亞硝酸鹽的食物，與含有「胺類食物」一起吃下肚時，就會在體內形成「亞硝胺」，恐會導致肝臟、呼吸道、消化道等器官病變，嚴重還可能誘發基因突變、 癌症 等致命危害。 因為亞硝酸鹽+含胺食物=致癌物！ 常見含胺食物還包括柴魚、鯷魚、魷魚乾、章魚、蝦米乾、魷魚絲，或生鮮海產幹貝、鱈魚、魚骨、秋刀魚；以及水果如番茄及香蕉。 這些含胺食物都不能與含亞硝酸的 食物搭配 一起吃。 另外像是活菌類食品，例如養樂多、優酪乳，同樣也會與亞硝酸鹽形成亞硝胺，在飲食方面應多加注意，儘量間隔四個小時以上再吃。 以下也是網路報導不能一起搭配吃的食物，真的要小心呢！
2018年6月23日 · 5、改善胃腸機能：雞蛋油能緩解習慣性便秘，對幼兒的胃腸機能亦有很好的改善效果。 6、增強肝臟功能：雞蛋油能防止多餘脂肪附著在肝臟而導致脂肪肝，有助於排毒，消除疲勞，增強肝臟功能。
2019年5月9日 · 常吃海帶有 排毒 清腸的功效，但是吃海帶也有一些禁忌要注意，否則恐傷胃又傷身。 常吃海帶的好處. 1、 排毒 增強代謝. 凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排泄，並吸附游離的脂質。 海帶的纖維豐富，並呈鹼性，又增加了排毒功效。 而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量供給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。 吃海帶可以增強人的代謝率，增強代謝機能，讓精神更加充沛，身材更瘦。 2、 補鈣 易於吸收. 海帶是一種營養價值很高的蔬菜，與菠菜、油菜相比，除維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。 每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高，所以吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
2016年9月12日 · 中秋節即將到來，烤肉已成為家家戶戶必備的團圓節目。在吃油膩的烤肉的同時，千萬不要忽略食材的選擇、份量控制及衛生三大原則，而讓急性腸胃炎找上門。 不要烤焦，以免吃進有害身體的致癌物。 沒烤熟、吃太油導致
