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活動日期：94年3月26日 活動地點：茶山部落、達娜伊谷、奮起湖一日遊 旅遊行程： 學校集合出發→東山休息站→奮起湖賞櫻、遊老街、品嚐古早風味→山美午餐→茶山部落巡禮→達娜伊谷→回到溫暖的家
50年代有一位女游泳選手，她發願要成為世界上第一位橫渡 英吉利海峽的人。為了達成這目標，她不斷地練習，不斷地為這 歷史性的一刻作準備。 這一天終於來臨了。女選手充滿自信地昂首闊步，然後在眾
三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。
牛耕田回來,躺在欄舍裡,疲憊不堪地喘著氣,狗跑過來看牠。. 「 唉,老朋友,我實在太累了。. 」牛訴著苦,「 明兒個我真想歇一天。. 」 狗告別牛後,在牆角遇到了貓。. 狗說:「夥計,我剛才去看了牛,這位大哥實在太累了,牠說想歇一天。. 也難怪,主人給牠的活兒太多 ...
扛轎毋扛轎，管新娘放尿 釋義：不專心抬轎，卻管新娘尿尿。 顯然是男人貪圖女人的諺語。 相關： ﹙1﹚而女人是靠打扮來源增姿色的，因此有「三分人，七分妝」的諺語。 也適用於男人。 ﹙2﹚「一日剃頭，三日緣投」﹙一天理髮，便有三天的體面﹚
過了幾年,山上又搬來一戶獵戶,這對外來的獵戶父子每天都上山打獵。 同樣狩獵技巧高超,而父親告訴兒子:「晴天當積雨天糧,誰也無法保證明天能獵到獵物,所以我們要努力盡量地捕捉獵物,免得哪一天就要餓肚子了。 」 於是,父子倆就將所有捕獲到的獵物全捉回家,除了留下一部份自己吃,又把多餘的拿到市場去賣,甚至還蓋了一間雞舍,將捕來的山雞飼養起來。 沒幾年的光景,山上的獵物全被獵捕光了,也逼使得這兩戶獵戶只能改行。 這時外來的獵戶便順勢開起養雞場賣雞蛋和山雞,兒子也跟著父親打理養雞事業,還十分佩服父親有遠見;而本地的獵戶父子沒有其它謀生技能,只好到養雞場打零工賺生活費,兒子總是抱怨父親短視,想當年山上獵物那麼豐厚,時機那麼好,卻錯過致富的機會。 看完以上的故事,如果你是獵戶,會做什麼選擇呢?
聖誕節的禮儀. 前夕彌撤. 十二月二十四日晚間（晚禱時間前後，即午後五時左右）可舉行前夕彌撒，這也是屬於本節日的禮儀。. 依照新訂禮儀年準則，有一些重要節日擁有專用的前夕彌撒經文，在節日前一天晚間舉行彌撒時應採用此經文。. 如五旬主日（聖神 ...
