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現代人注重養生,常會額外購買保健品,不過,營養師劉雅惠提醒,有些保健品不能一起吃,否則不僅傷荷包,吃了又沒效,像是護眼的明星保健品,葉黃素與β胡蘿蔔素就不能一起吃,以免影響吸收效率。劉雅惠在臉書PO出影
中時電子報
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MSN
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