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- 一般葡萄糖胺是通過水解螃蟹、蝦等甲殼類外殼中的幾丁質所得到，一些植物如海藻或山藥等黏液成分裡也含有葡萄糖胺，所以素食者可要注意來源。 然而，富含葡萄糖胺的食品並不多、濃度也不高，因此要想從飲食攝取足夠的葡萄糖胺有相當的難度，所以補充純化的葡萄糖胺，比較有效率。
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2023年1月5日 · 根據退化性關節炎的醫學期刊文獻指出，以同樣1,500毫克的葡萄糖胺為例，「硫酸鹽」葡萄糖胺不僅作用於人體血液之濃度可相差至3倍以上，作用時間也同樣具有差異性，特別是「硫酸鹽」葡萄糖胺的半衰期可高出將近6倍 1 ！ 由此數據不難看出，「硫酸鹽」葡萄糖胺才是更好的葡萄糖胺。 不僅如此，衛福部也曾提醒民眾，市售產品中常見的葡萄糖胺成分，唯有「硫酸鹽」葡萄糖胺（Glucosamine sulfate）因擁有諸多文獻支持其輔助關節炎之作用，故能被列為醫療級，而其餘的葡萄糖胺成分，只能稱之為食品級 2 。
2023年9月20日 · 改善或預防關節痛. 提升軟骨強度與幫助軟骨增生. 抗發炎抗凝集. 對抗皮膚老化. 葡萄糖胺有分三型，該怎麼選擇? 硫酸鹽葡萄糖胺. 鹽酸鹽葡萄糖胺. 不含鹽類鹽葡萄糖胺. 葡萄糖胺有哪些來源? 延伸閱讀. 維骨力 膠原蛋白 葡萄糖胺 軟骨. 葡萄糖胺是軟骨與結締組織的構造成分之一，屬於一種由糖類與胺基結合的黏多醣類分子，扮演對身體各種組織提供柔軟性和彈性的角色。 葡萄糖胺人體可以自行合成，廣泛存在於軟骨、皮膚、韌帶、心臟瓣膜等部位，但隨著年齡的增長，其含量會逐漸衰退。 近年來社會逐漸高齡化，讓關節退化成為一種文明病，所以現在談到葡萄糖胺，主要是聚焦在補充葡萄糖胺可以預防和改善關節炎的效果，但是其實新的研究還指出，然而葡萄糖胺還有幫助皮膚裡膠原蛋白增生的效果!
4大維持行動力方法. 什麼是葡萄糖胺？ 葡萄糖胺（glucosamine）人體內可以自行合成的胺基糖，也是幫助合成玻尿酸的重要物質， 而玻尿酸則在關鍵部位中扮演潤滑、保護的作用 ，起到維持行動力、保持靈活順暢的功效. 至於人工製造方式的葡萄糖胺保健食品，依照製造方式的不同，可以分為以下三種： 硫酸鹽葡萄糖胺 (glucosamine sulfate) 鹽酸鹽葡萄糖胺 (glucosamine hydrochloride) N-乙醯基葡萄糖胺 (N-acetylglucosamine) 以上三種葡萄糖胺中， 硫酸鹽&鹽酸鹽葡萄糖胺的功效皆有實驗支持 ，不過在台灣法規的規定上，目前只有【硫酸鹽葡萄糖胺】為藥品級，另外2種則被列為食品級. 葡萄糖胺可以從天然食物攝取嗎？
2022年1月20日 · 1.懷孕與哺乳婦. 雖然葡萄糖胺是由天然食材萃取出來的，是很安全的成份來源，但由於臨床研究對孕婦與哺乳婦女的安全性資料尚不充裕，因此建議孕哺婦女食用前務必諮詢醫師。 2.海鮮過敏者. 葡萄糖胺大部分來源是由蝦、蟹、貝類等海鮮類萃取，因此若對海鮮過敏者不建議食用。 3.高血壓患者. 葡萄糖胺不論是鹽酸鹽或硫酸鹽的型式，皆含有鹽類，即是所謂的「鈉」，而普遍鹽酸鹽的鈉含量較低，也是較為安心的補給品，補充時仍建議固定追蹤血壓。 4.糖尿病患者. 部分專家認為葡萄糖胺是葡萄糖結合胺基的化合物，可能補充葡萄糖胺會影響體內醣類合成與代謝，但與研究證實結果不一致，謹慎起見，糖尿病患若有服用葡萄糖胺應讓醫師了解並定期做好自我監測血糖。 5.肝、腎功能不全者.
2023年2月28日 · 葡萄糖胺 (Glucosamine)是 人體可以自行合成的胺基醣類 ，能在體內合成玻尿酸 作為特殊部位的潤滑劑 ，提供關鍵保護，有助於 維持活動力與靈活順暢度 。 隨著年齡增長，體內葡萄糖胺合成玻尿酸的速度下降、趕不上消耗速度，因此就容易有缺乏問題，造成相關部位的傷害與磨損，進而產生各式不適反應，所以早期有不少專家建議會補充葡萄糖胺，來緩解行動卡關的困擾。 但補充葡萄糖胺並不老年人的專利於平時活動量大、有強度運動習慣的人，也可以補充葡萄糖胺作為日常保養，維持靈活的行動力。 不同種類的葡萄糖胺功效一樣嗎？
因為葡萄糖胺依照法規有分為藥品級的葡萄糖胺硫酸鹽（如維骨力）、以及食品級的葡萄糖胺鹽酸鹽，而通過臨床實驗可以宣稱醫療效果的是葡萄糖胺硫酸鹽，因此大家可要分清楚。 葡萄糖胺為軟骨重要成分 骨頭與骨頭之間的緩衝區. 人體的關節軟骨由軟骨細胞和填充其間的結締組織所組成，周圍被關節液包圍，其中的60～80％是水分，其餘主要成分包括纖維狀的膠原蛋白、透明質酸（玻尿酸）、軟骨素和葡萄糖胺，軟骨和關節液的關係類似於水中的海綿。 位於核心的軟骨細胞扮演著一種製造工廠的角色，負責合成關節軟骨的各種成分，同時也分解舊有成分，以保持關節軟骨內組織的平衡。 但是隨著年齡增長，人體內的葡萄糖胺生成能力會逐漸減弱。 因此，軟骨無法再發揮減輕關節承受體重和重力衝擊的功能。
2023年8月1日 · Glucosamine hydrochloride（鹽酸鹽葡萄糖胺）： 屬於食品級。. Glucosamine sulfate（硫酸鹽葡萄糖胺）： 屬於藥品級。. 基本上3種葡萄糖胺都有幫助活動潤滑的功效，但其中只有 硫酸鹽葡萄糖胺 （Glucosamine sulfate） 具最充足的臨床文獻支持其有效性， 因此以藥品列管 ...
