搜尋結果
2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
2022年10月28日 · 從栽種方式也能初步判斷精油氣味，如野生生長的植物所萃取出來的精油與純露，通常層次豐富，氣味也較為鮮明。 提供精油成分的分析報告：如氣相質譜分析表（GC-MS）。 充實芳療知識：透過閱讀或聽課，瞭解各種精油的特性。 個人可以訓練感官的敏銳
2021年9月24日 · 8 款幫助減壓的單方精油，初學者建議從柑橘類入手 市售的精油主要分為兩種：單方與複方精油，前著為單種氣味的精油，還不熟悉精油的芳療初學者可先使用單方精油，找到自己喜歡的氣味；後者則是根據特定目的，由多種不同的精油調配而成，使效果更加
研究顯示，嗅聞薰衣草、橙花、佛手柑等植物精油的氣味能緩解焦慮，讓人放鬆，因為其中的成分能降低交感神經的作用，使人平靜下來。 薰衣草的香氣能舒緩壓力，並讓你更容易入睡，研究顯示嗅聞過薰衣草氣味的受試者，唾液中的內分泌壓力標記物質含量較低；使用檸檬精油，則能降低血清中的皮質固醇等壓力荷爾蒙。 2. 助眠、降血壓. 用萊姆精油施作芳香按摩能降低血壓；塗抹玫瑰精油能平緩呼吸、降血壓，使情緒更放鬆、平靜；吸聞穗甘松精油能得到鎮定效果，因為其中的揮發性成分能安定心神，常被用來改善失眠或注意力不集中。 3. 提升注意力、記憶力. 用迷迭香精油、茉莉精油按摩腹部能提升自律神經活躍程度，以增加警覺度、活力、歡快程度、提升注意力。 而絲柏或芫荽籽精油有提升記憶力的效果，能修復被空氣中揮發性有機溶劑損傷的記憶力。
2021年9月29日 · 很多人以為，當調香師需要靈敏的調香鼻，但她認為嗅覺還是靠訓練，就是多聞、多比較、做記錄。她建議，不管是香水、香氛、精油，入門者最重要的是了解自己喜歡的味道，偏好哪種屬性的味道，記下來才比較會調配。
1. 打造「專注空間」來幫助集中注意力. 手上有重要工作要完成，精神卻有些渙散？ 此時，能搭配簡單的擴香工具如 擴香石，滴入有助思緒清晰、提振心情的精油，例如迷迭香、檸檬等，打造一個能專注的空間 。 曾有研究發現，隨著迷迭香氣味的增加，受試者參與任務的速度與準確性都提高。 除了迷迭香外，也推薦使用羅勒、佛手柑、葡萄柚、檸檬香氣的精油。 2. 求職面試、上台簡報，幫你增加自信. 面試時，是否充滿自信會影響面試官對你的第一印象。 有些精油不但能幫助增強自信，化解緊張，香氣清香還能當成香水使用。 像是橙花精油就能幫助開闊心胸、平撫情緒，只要 加一滴精油到紙巾或手帕上，並放置於口袋，就能將這樣的香氣帶在身邊，也能在面試或報告開始前先嗅聞，提振心情 。
2021年9月15日 · Shutterstock. 精油怎麼使用？ 滴幾滴？ 薰香燈、噴霧擴香儀、水氧機、超音波震盪、負離子擴香、擴香石怎麼配合散發香氣、香氛？ 精油、純露、花水、植物油等萃取物有何不同？
