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營養師常常在說要攝取足量的蛋白質,但「一份蛋白質」到底是多少?熱量有多高?來來來拿出你的手,比一下就知道囉!
天下雜誌
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cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
越吃越瘦!10個 「刮油食物」推薦,別怕好的油脂、膳食纖維多攝取...加碼5款刮油湯食譜,幫你降低體脂肪養成易瘦體質 | 柯夢波丹
16 小時前
台灣大紀元
想改善注意力? 專家:別碰這5種食物
2 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
更年期「凍齡4食物」地瓜列首位!營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕
10 小時前
自由時報電子報
土城惡火3死》鋰電池燃燒 專家:小心毒氣傷呼吸道 - 自由健康網
54 分鐘前
中時電子報
剷內臟脂肪必吃3超級食物 醫:蛋白質不夠害狂堆積 - 健康
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Yahoo時尚美妝編輯群
綠色地中海飲食減肥效果更好!比起傳統版地中海飲食 加入了這3種超強多酚食物成關鍵、研究證實能降更多內臟脂肪
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營養師教減脂食物「紅綠燈挑選法」 紅燈區高熱量吃錯超NG
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「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
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乳癌不能吃豆腐和牛奶?乳癌別吃4食物 1水果抗發炎防癌復發
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