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2020年9月23日 · 血海穴：位於大腿內側，髕骨距離膝蓋約2吋（約為手指三指寬），股四頭肌肉前端內側隆起處。 此穴有助活血化瘀，調理婦科問題。 2.
2021年4月6日 · 血海穴：大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就痛的地方，即血海穴（坐椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會有一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端）
2020年4月19日 · 穴位按壓 1. 氣海：下腹部，前正中線上，臍下1.5吋 2. 血海：大腿內側，屈膝，髕骨內側端上2吋，股四頭肌內側頭的隆起處 3. 足三里：小腿前外側，膝眼下3吋，距脛骨前緣1橫指 湯水—補血鯽魚湯 材料：鯽魚一條、紅棗10粒、枸杞15克，當歸6克，生薑3片
2020年8月20日 · 4大穴位按摩 不同的虛，都可透過穴位按摩，紓緩衍生的不適，下面就分別列出「氣虛」、「血虛」、「陰虛」和「陽虛」可按的穴位： 氣虛體質：足三里穴
2019年8月24日 · 」另一個方法是按摩穴位，包括血海穴及合谷穴，前者在大腿內側近膝頭的位置對上2寸左右，即大腿內側肌隆起的地方；後者在手掌虎口位置。 用手指在以上兩個穴位按5至10分鐘便可，如果在經前一星期開始按，更有效預防劇烈的經痛。
2020年5月13日 · 除了穴位按摩外，鄧醫師指月經失調很多時候都與寒凝血瘀有關，浸腳則可以令人增強血液循環，達至暖宮補腎調經等作用（按圖）： 浸腳時可用水溫約攝氏35-40度的熱水，從雙足至小腿位置浸泡約15-20分鐘即可，同時可加入生薑、粗鹽、艾葉等浸腳。
6 小時前 · 自製2茶飲助消脂、按3穴位降血脂. 脂肪肝是台灣僅次於乙、丙型肝炎的肝病，平日若做好控制，脂肪肝是可以逆轉的，但若是放任脂肪肝持續纖維化、硬化，恐進一步演變成肝癌。. 這篇以中醫角度分享，從平日喝2款茶飲與按摩穴位，可以幫助遠離脂肪肝。. 以 ...
