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古早味麵疙瘩自己做 好吃健康又簡單!
超級媽咪3 年前麵疙瘩原來這麼好吃又簡單 製作: 超級媽咪 、 彭凱莉 媽的職場543 看更多彭凱莉 媽的職場543 看更多網紅創作影音
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- 3:56古早味麵疙瘩自己做 好吃健康又簡單!超級媽咪麵疙瘩原來這麼好吃又簡單 製作: 超級媽咪 、 彭凱莉 媽的職場543 看更多彭凱莉 媽的職場543 看更多網紅創作影音3 年前
- 2:23零失敗!完美滑嫰茶碗蒸蛋比例超級媽咪防疫期間在家挑戰! 製作: 超級媽咪 、 豆豆媽咪健康生活家 看更多豆豆媽咪健康生活家 看更多網紅創作影音3 年前
- 11:44疫情自炊日記!跟著媽咪一起做 宅在家幫台灣加油超級媽咪製作: 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 10:17防疫宅在家一日三餐:水果嚕嚕米鬆餅 家常餛飩麵 韓式牛肉拌麵超級媽咪飲食日記#67 製作: 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 3:52完美複製韓國辛拉麵!在家就可以做日本男子的日式家庭料理你需要準備的食材: 麵----------2人份 香菇----------1顆 紅蘿蔔----------1/4根 青江菜----------1把 【辛拉麵湯頭】 水----------1000ml 乾辣椒----------1根 醬油----------1~2茶匙 砂糖----------1~2茶匙 鮮雞精(雞粉)----------4大匙 韓式辣醬----------1大匙 蒜末----------1瓣 製作: TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 ▶▶ 看更多日本男子的日式家庭料理 看更多美食料理影音4 年前
- 2:06五分鐘~快速做出美味【日式糖心蛋】暖暖日旅只要水煮五分鐘!夏天超級百搭的糖心蛋 不論是涼麵、炒飯、咖哩飯配上一顆立刻大加分! 製作: 暖暖日旅 WarmyTrip 看更多暖暖日旅 WarmyTrip 看更多網紅創作影音3 年前
- 1:05【七樓食堂】吃不到蟾蜍的英國家常料理!『洞裡的蟾蜍』七樓食堂用蛋液與香腸製作的洞裡的蟾蜍(Toad in the hole)可是英國人的家常美食,也是鹹食版的約克郡布丁,酥香滑嫩又蓬鬆的口感,一定要試試看! 偷偷說,香腸是不是很像探出頭的蟾蜍呢? (編編是覺得有點勉強😂) 製作: 七樓食堂 看更多七樓食堂 看更多網紅創作影音3 年前
- 11:25在家幫孩子過10歲又哭又笑的生日!簡單料理教學超級媽咪自製漢堡排、起司漢堡排烏龍麵 製作: 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 3:42快速又美味的懶人秘訣大公開!「鹹蛋炒米粉」Q彈入味蹦出新火花肥大叔傳統炒米粉吃膩了嗎? 那就跟著肥大叔來換換口味吧~🤤 Q彈爽口的米粉炒到收汁入味 加上鹹蛋黃可提升米粉的香度✨ 而鹹蛋白又可取代鹽來調味 鹹蛋炒過的那種帶點焦味的香氣 香味撲鼻,簡簡單單就讓這道料理更加多滋多味👍👍 製作: 肥大叔 看更多肥大叔 看更多網紅創作影音3 年前
- 3:23罪惡破表的濃濃海味!「豆豉鮮蚵」肥厚飽滿又鮮甜的蚵仔超欠吃肥大叔有了豆豉的料理,一餐都可以扒兩碗飯 粒粒飽滿的蚵仔加上豆豉一起下鍋拌炒 造就了鹹香味美的好味道 豆豉的香氣點綴了整道菜 一道濃濃海味的佳餚完美上桌 每一口都是肥厚甜美的鮮蚵,簡直罪惡破表! 製作: 肥大叔 看更多肥大叔 看更多網紅創作影音3 年前
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做菜小白必收藏!「氣炸鍋簡易料理」食譜大公開!鹽酥雞、檸檬紙包魚,零失敗美味上桌 宅家動手做,「氣炸鍋料理」食譜大公開!鹽酥雞、檸檬紙包魚、雞胸肉烤時蔬、金針菇培根捲、爆漿芝士蘇格蘭蛋、炸薯角,簡單零難度、輕鬆美味上桌! 2021-07-17
2021年10月31日 · 天氣漸漸變冷,離不開棉被也不想出門,肚子餓卻沒地方開伙,但是叫外送又好貴? 學生族和小資族的心聲小編都聽到啦,以下整理出6款懶人料理,只要一個小電鍋就能10分鐘做好菜,自己煮不但健康還可以省錢,一起來看看有哪些美味又簡單的料理吧! 懶人料理食譜推薦1:酸湯麵. 這道料理非常簡單,只要學會製作湯底,再加入煮好的麵條,10分鐘就能完成,酸辣湯頭超開胃,也可以依照自己的需求,更換主食或是調整調味料的用量,學會了這款湯底,無論搭配什麼食物,都很百搭,食譜作者不藏私的分享,快手刀收藏! 圖片來源:小紅書@ 拥簇云朵. 食材: 1. 麵條適量、蔥適量. 2. 辣椒粉適量、白芝麻適量、花椒粉半匙. 3. 醬油2匙、烏醋1匙、蠔油1匙、砂糖半匙、雞精半匙. 圖片來源:小紅書@ 拥簇云朵. 步驟: 1.
2021年7月17日 · 一週拌麵醬料食譜大公開,怎麼吃也吃不膩! 「氣炸鍋料理」食譜:雞胸肉烤時蔬. 這道雞胸肉烤時蔬,減脂期間吃超適合,低卡又美味,料也很豐富,飽足感十足啊! 圖片來源:小紅書 @蜗牛. 需要食材:雞胸肉、花椰菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、小番茄、橄欖油、鹽、生抽、黑胡椒、料酒. STEP1:雞胸肉切小塊,加入料酒、鹽、黑胡椒、生抽醃製1小時以上。 STEP2:蔬菜切塊,加入生抽、鹽、黑胡椒、少許橄欖油攪拌均勻。 STEP3:把食材放進氣炸鍋中,180度20分鐘就完成啦!
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- 雞胸肉做法食譜 1:黑胡椒雞胸肉。第一款就是黑胡椒雞胸肉啦!只需要提前先醃製,再用平底鍋煎一煎就能完成,做法相當簡單,趕緊跟著步驟做起來~圖片來源:小紅書@静静美食日记。
- 雞胸肉做法食譜 2:蒜香檸檬雞胸肉。夏天快來臨了,必須維持好身材!帶來這道美味減脂餐「蒜香檸檬雞胸肉」,加上檸檬清爽無負擔,做起來香嫩不柴,絕對是減脂時期的好夥伴!
- 雞胸肉做法食譜 3:香煎雞胸肉。煎過的雞胸肉又香又酥,好吃到一口接著一口,搭配生菜沙拉一起吃,有菜有肉飲食更均衡,加上熱量較低的油醋醬,簡直絕配啊!圖片來源:小紅書@芥小小的美食厨房。
- 雞胸肉做法食譜 4:烤雞胸肉。這款烤雞胸肉需要以較低的溫度慢慢烤,烤出來的雞胸肉一點都不柴,加上小米椒、辣椒粉等調味料,香辣又爽口,保證一試愛上!圖片來源:小紅書@少吃点!
2022年4月30日 · 富含膳食纖維和維生素C的馬鈴薯,是許多人喜愛的料理食材! 減重時也能以馬鈴薯代替澱粉,增加飽足感和幫助排便。 其料理方式也相當多種,這回帶來了8款「馬鈴薯料理食譜」來分享給大家,每一款都簡單零難度,做菜小白也輕鬆上手! 馬鈴薯料理食譜推薦 1:蟹柳馬鈴薯沙拉. 第一道要介紹的就是「蟹柳馬鈴薯沙拉」! 軟綿綿的薯泥,加入小黃瓜、玉米、蟹柳等配料,搭配起來超清爽,再加一顆水煮蛋,不到400大卡就超有飽足感~ 圖片來源:小紅書 @派派很自律. 需要材料:馬鈴薯、玉米、小黃瓜、無澱粉火腿、蟹柳、鹽、胡椒、牛奶、低卡沙拉醬. STEP1:小黃瓜切片加一勺鹽,醃10分鐘擠出水分。 STEP2:鍋裡加點油,翻炒火腿和蟹柳至熟透。 STEP3:將馬鈴薯蒸熟後,切片放入碗中。
2022年2月28日 · HOME 生活 美食. 10道「雞胸肉料理」食譜推薦! 蔬菜雞肉捲餅、韓式泡菜雞肉拌飯,美味又低脂. 2022-02-28 13:00 於 2年前 更新 編輯團. 富含蛋白質且脂肪含量低的雞胸肉,是減重、健身族群最愛的料理食材! 除此之外,雞胸肉還有諸多優點,不僅低卡、低脂,雞胸肉纖維也較短,容易嚼食,其料理方式也相當多種! 小編這回收集了10道「雞胸肉料理」食譜來分享給大家,每一款都簡單零難度,馬上讓食之無味的雞胸肉,成為減脂時的小確幸! 雞胸肉料理食譜推薦: 韓式泡菜雞肉拌飯. 時蔬烤雞胸肉. 滑蛋芝士雞胸肉. 雞胸肉蔬菜沙拉. 蔬菜雞肉捲餅. 雞胸肉蔬菜蒸包. 蒜香蒸香菇雞胸肉. 法式免炸藍帶雞肉捲. 檸檬手撕雞絲. 雞胸肉蘆筍捲. 雞胸肉料理食譜1:韓式泡菜雞肉拌飯.