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- 養成運動習慣。不是偶爾運動，是每天運動，偶爾休息，幫自己設計一套簡單但有變化的運動套餐，如快走，慢跑，騎車，重量，室內，室外等，份量不需很重，但一定要持久。
- 好漢不提當年勇。退休是人生全新階段，之前的成就，挫敗，榮耀，恥辱都已成歷史，活在過去就無法活在當下，更無法開創未來。人生經歷當然值得珍惜，但別忘了人生還在現在進行式，和老友敘舊沒問題，別沉湎其中或喋喋不休，成天講古再親近的人都受不了。
- 不要花太多時間理財。退休族仍有必要理財，但必須符合長期，低風險，守紀律等原則，一旦選定標的心情就不要隨市場起伏起舞。多花精力在理財上不但不會賺更多錢，反容易賠掉老本，或起碼賠上時間和心情，人生至此，富貴已定，求穩就好，別再做發財夢。
- 做一件會做，喜歡做，有意義的事。每個人都有愛做，會做的事，有人長期堅持，有人虎頭蛇尾，差別經常不在內容品質高低，而在『外界眼光』，前者只在意自己的學習成長，後者更關心他人是否肯定，如畫畫要開畫展，唸書要求學位等，短期內達不成目標就容易放棄。
2023年12月26日 · 退休生活如何安排？. 參考「6種退休型態」助你順利布局第三人生. 2023-12-26 14:03 文／Hello 醫師. 用LINE傳送. 退休過渡期涉及很多因素，也許今天覺得很開心，但明天起床可能又感到空虛不已。. 圖／Hello 醫師. 沒有人會想一直工作到老，當到了一定的年齡或存夠錢 ...
2024年1月31日 · 退休生活如何安排？ 必做5件事一次看。 圖／豌豆老公主. 活著必須要有目標或目的，這樣生活才有動力，也才能感到充實。 但這個目標不需要是什麼國小作文裡的那個遠大志向，可以是一個興趣或是一個可能實現的夢想。 例如打好一套『楊氏太極拳』或是和朋友一起規畫一個100天的自助旅行，也可以是學製茶或搞懂紅酒的種類等等。 退休後開始學習茶的專業知識。 圖／豌豆老公主....
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2023年7月17日 · 所以，退休年老後的生活安排一定要包括：有戶外活動嗜好，不論是什麼樣的運動都可以，但要是戶外活動，並且與社會有所連結；另一個是靜態嗜好活動，不論是繪畫、插花、琴棋書畫……，重要的是戶外與室內嗜好，兩者必須兼有且持續，才能真正 ...
2020年6月4日 · 2個方法教你找到生活重心. 2020-06-04 09:00:00 聯合報 ／ 文 陳怡君. 「104高年級」和「古稀創意」攜手為中高齡退休者職務再設計，電子產業主管和旅行社老闆轉行當咖啡師兼服務生，右為體驗當一日店長的企業董事長。. 圖／李祖翔 攝影. 熟齡族的退休 ...
2019年10月17日 · 現代人退休後大約還有20至30年，必須在退休前先好好的認識自己，了解退休後想完成的夢想與想過的生活，培養相關知能，妥善管理財務，圓滿活出「第三人生」。
6 小時前 · 專家建議三策略「衝、穩、守」打造退休金避免通膨侵蝕荷包. 基富通總經理王浩宇認為，退休理財應該依照人生不同階段，採取「衝、穩、守 ...
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