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1 天前 · 鍾雲霓醫師解釋，透過運動促進血流循環時，會間接訓練肌肉張力、血管彈性。當血管有彈性、血液不停滯、局部膨脹壓力低，肛門血管與軟組織就 ...
2024年5月11日 · 對此，大腸直腸外科醫師鍾雲霓就發文指出，若發現排便出血，其實很難判斷是否為大腸癌所致，但如果伴隨「無痛」的話，就建議趕緊就醫檢查，以免耽誤黃金治療時間。 鍾雲霓指出，「排便習慣改變」是腸道功能問題（便秘或腸胃發炎）、痔瘡、大腸癌的典型症狀，但大腸癌引起的改變，會讓患者反覆發生腹瀉，且還會排出帶有黏液的出血。...
三立新聞網. 示警「大便極限時間」該起身了！ 醫：肛門用18年就會長痔瘡. 故事作者: 三立新聞網• 5 個月. 生活中心／綜合報導. 鍾雲霓曝光，大便應在5～8分鐘內結束。 （示意圖／pixabay） 大腸直腸外科醫師鍾雲霓透露，不少人得到痔瘡後，進而產生「痔瘡變癌症」的迷思。...
對此，根據《ETtoday健康雲》報導，大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，當大腸息肉或腫瘤爛在腸腔裡時，很可能產生奇怪的惡臭，推測男網友應是本身具有醫護背景，加上兩人處在密閉的小房間內「臭味就會特別濃厚」。 原PO發文分享誇張的性愛經驗。 （示意圖／翻攝自pixabay）© 由 三立新聞網 提供....
2024年3月25日 · 醫師鍾雲霓在臉書分享5招方法，分述如下： 1.優先選擇深色蔬菜. 深色蔬菜纖維質多於淺色蔬菜，例如:菠菜、地瓜葉、花椰菜，口感好又有足夠的纖維質。 2.煮過的蔬菜比生菜優. 如果目標是補充大量纖維質，盡量吃煮過的蔬菜，因為煮過的體積比較小、飽足感較慢來，就可以吃比較多。 3.紓壓+增加纖維質的零嘴小解方....
2024年4月21日 · 外科女醫師鍾雲霓在臉書上說，酒喝得多寡、或是常不常喝酒，的確會影響麻醉效果。...
中時新聞網. 排便後屁股怎麼擦才乾淨？ 醫曝3步驟：擦到全白很NG. 故事作者: 楊雅婷 • 10 分鐘. 排便後需用衛生紙擦拭，外科醫師鍾雲霓表示，清潔肛門的原則是水洗、濕擦再乾擦，但多數人僅用衛生紙，還堅持擦到全白，這方式恐讓皮膚破皮、刺痛，同時破壞肛門腺體天然屏障，建議擦到淡淡淺黃色就要收手。...
