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2024年1月25日 · 醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。. 台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬昨（24）日衛教記者會中指出，三高患者罹患心血管疾病風險，是一般人的1.43至1.78倍，但相較於 ...
2019年12月15日 · 雖然日常飲食不是影響血中膽固醇最主要的因素，但假如吃了太多對健康有不良影響的食物，像是反式脂肪、紅肉、高溫油炸及燒烤的食物等等，不僅會影響膽固醇數值，像是血糖上升和其他的食品添加物也會增加其他疾病發生的危險。
2022年11月4日 · 特別要注意的還有服用紅麴保健食品的族群，因為紅麴與Statin類藥物降膽固醇的機制相同，建議同時補充Q10，避免消耗。 體內過高的氧化壓力也會讓Q10在不知不覺中快速流失，身體因此出現疲勞不適感，長久下來容易積勞成疾，建議改變生活作息、飲食和運動 ...
2018年5月16日 · 當他們讓人類改吃等同於低地猩猩的食物時——大約一天吃63份的蔬菜與水果——他們發現膽固醇在兩週年就降低了35％，與降膽固醇的藥物Statin有同樣的效果。
2022年10月22日 · 保健食品. 膽固醇為什麼會過高？ 問題就在於：你的心血管不停受傷，例如血糖太高、壞油吃太多，而身體為了修補而不停製造黏土。 你唯一做的，就是想辦法讓自己的血管受傷的少一點，這樣就能幫助你的黏土少一點。 你才能避免自己中風、也能減少吃藥。 而你有兩個方法。
2021年11月21日 · 健康. 膽固醇過高都是吃蛋惹的禍？ 破除數值迷思和教你如何遠離高血脂. Photo Credit: iStock. 問8. 線上健康諮詢的第一選擇，用「Line」就可以和醫師諮詢專業的健康問題。 (LINE@：https://page.line.me/yfb5484n)「隱私」：你的提問其他人看不到、「專業」：駐站的醫師都是教授級主治醫師。 問8透過民眾的詢問分析出大家對醫療知識的缺口，並提供正確的醫療健康資訊，幫助國人提升醫療知識，降低病患家屬因為對醫療知識不足的焦慮。 問8，問吧！ 看更多此作者文章... 訂閱作者. 收藏本文. 我們想讓你知道的是. 比起飲食中膽固醇的攝取，遺傳、缺乏運動及大量菸酒才是膽固醇過高的元凶。 文：鄭崇佑（吉安醫院醫療副院長／吉安醫院家醫科主治醫師）
2018年5月16日 · 健康. 死亡率. 當他們讓人類改吃等同於低地猩猩的食物時——大約一天吃63份的蔬菜與水果——他們發現膽固醇在兩週年就降低了35％，與降膽固醇的藥物Statin有同樣的效果。
