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想要控制血糖該怎麼做?初日診所家醫科暨減重專科醫師許芷瑜推薦,有10種蔬菜是最適合需要控糖的人,像是蘆筍、地瓜葉、洋蔥、黑木耳、綠花椰菜等,可以預防胰島素阻抗、控制血糖、降膽固醇等。
TVBS 新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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1 天前
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
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天下雜誌
一天一酪梨,遠離壞膽固醇!專家力推14種「血管清道夫」食物|銀天下
自由時報電子報
健康網》「綠拿鐵」補充纖維 營養師教搭配燃脂穩血糖 - 自由健康網
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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