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早餐要吃什麼比較不容易餓?中醫認為早上7~9點是胃經循行最旺盛的時間,若在此時好好吃東西,效果事半功倍。為什麼有些人吃完早餐馬上就餓了,有人卻可以撐到中午?醫師指出這與食物的升糖指數(GI值)有關。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
別只量空腹血糖,飯後血糖一樣重要,降不下來併發症多,視力、心臟都會出問題
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yam蕃薯藤新聞
糖尿病降低視網膜病變有藥救!新型降血糖藥物SGLT-2抑制劑可降低風險 | 蕃新聞
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中時電子報
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自由時報電子報
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
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台灣大紀元
哈佛教授採純肉飲食 抗抑鬱降血糖 2類疾病最適合
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
減肥神物!餐前喝這飲品可降食慾 還促進代謝
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