搜尋結果
2022年8月31日 · 古晏寧 綜合報導 / 台北市. 在減肥時，除了控制總體熱量之外，吃的食物也要講究，對維持健康才會具有良好效果，營養師程函宇就在臉書分享，表示早餐對減肥來說，也格外重要，吃對早餐可以為一整天奠下美好的基礎，吃錯食物的話恐怕還會放大對吃的渴望，而她也分享了12種可以抑制食欲、幫助減重的健康食物讓民眾做為早餐的選擇。 早餐吃雞蛋、優格 增加蛋白質減少飢餓感.
2024年5月21日 · Watch on. 綜合報導 / 高雄市. 最近高雄岡山國小一道營養午餐的菜色「起司馬鈴薯蒸蛋」'，意外在網路上爆紅，這道由廚工媽媽和學校午餐執秘用心發想的料理，一開始因為是新菜色，賣相一度讓學童嫌棄，不過一吃之後驚為天人，餐桶馬上被掃空，還有學生吃不夠跑到隔壁班搶食，後續學校老師在臉書貼文分享食譜，更吸引220萬人點閱分享，還有網友跟風試做，料理掀起熱潮。 廚工媽媽說：「如果覺得會黏鍋就再加下去。 」切絲後的馬鈴薯下鍋炒軟，靈魂調味鹽、糖缺一不可，緊接著，廚工媽媽說：「都放下去。 」加入打散的蛋液，攪拌均勻，然後再蒸到全熟，接下來這步驟很關鍵，廚工媽媽說：「看是要直接蓋著用熱氣 (融化)，還是要放到蒸氣箱再把它蒸一下。
2023年3月31日 · 早餐店「Win Son Bakery盈成烘焙坊」位於雲海柑仔店旁邊，主打融合台灣味與美式風味的飯糰、貝果、燒餅、蘿蔔糕、蔥油餅等組合式餐點，麻糬甜甜圈是熱銷商品；總統說，台灣人到了國外，應該最想吃飯糰，語畢就先拿起飯糰品嚐。 在早餐座談時，總統分別聽取台美青年們在美國發展、創業的經歷與故事，除肯定勇於追求夢想的勇氣，並鼓勵大家持續加油，讓世界上更多人認識台灣；總統也分享，她在挑選外賓禮品時，都特別選具有台灣特色的茶具茶葉，盼推廣台灣特色文化讓世界看見。 總統結束參觀行程離去時，現場記者詢問跟駐美代表蕭美琴在座車上自拍時聊什麼？ 總統說，兩人在聊染頭髮的事，後來都決定不染；至於果乾是否要送前美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo），總統說：「我自己用」。
2013年2月15日 · 綜合報導 / 台北市. 很多小朋友很挑食，不喜歡乖乖吃東西，有個媽媽就發揮創意設計了兩百道早餐，有憤怒鳥披薩、海綿寶寶全麥土司，讓女兒天天開心吃飯。 你能想像，憤怒鳥及海綿寶寶通通變成了早餐嗎？ 台灣有位媽媽為了讓挑食的女兒開心吃早餐，持續超過一年，每天五點起床做了超過200道卡通早餐，更在FACEBOOK上吸引許多人響應，親自幫孩子做早餐。 媽媽秀創意變出200道卡通早餐，早餐像比稿時事成靈感，百變道具創意畫龍點睛，200道早餐粉絲齊按讚，吳方齡，小茉莉媽媽，小茉莉，顏銘新，小茉莉爸爸，一開始的動機，因為她很瘦妳知道，都是永遠的21公斤. 從大班跟一年級，吳方齡曾是跨國廣告公司總監，一年多前，為了挑食的小茉莉，她決定走入陌生的廚房，動手做早餐。
2019年6月1日 · Watch on. 林仙怡 劉奕君 彭冠霖 宋佾璋 黃建熒 李詩健 / 台北市. 您每天早餐都吃些什麼呢？ 華視新聞要帶您來拆解「早餐裡的秘密」！ 很多人都喜歡喝、早餐店所販售的奶茶，不過您知道嗎，許多用來製作奶茶的液態奶精，是用「油脂」和「人工添加物」堆疊出來的風味，消費者喝到的「真正牛奶」，少之又少！ 還有，早餐店最常見的漢堡肉，您知道，大多數、都是組合肉嗎？ 這裡頭可能混雜了不同肉類、以及化學物質。 我們如果天天外食、吃早餐，到底吃進哪些風險，華視新聞帶您一探究竟。 特殊奶香伴隨著傳統紅茶的滋味，這款早餐店必備的奶茶不只對很多人有致命的吸引力，還有一個更神奇的魔力。 早餐來一杯，沒多久，腸胃就開始不舒服，特別容易有腸躁反應，想上廁所，到底這杯奶茶裡 藏了什麼秘密？
2020年11月26日 · Top 5 編輯推薦. 愛吃吐司的民眾要注意了！ 早餐店都買得到的抹醬吐司，其實它們的熱量真的滿驚人的，營養師高敏敏就做了一系列的抹醬吐司熱量排行榜，快來看看你最愛吃的口味的熱量高不高！ 每種吐司熱量都不低！ 厚片一片270大卡高...
2020年9月10日 · 台灣到處都有美味的各式早餐，但您知道常見的蛋餅、吐司熱量其實很驚人嗎？ 營養師高敏敏在臉書上整理出常見的蛋餅和吐司的熱量，其中她提醒，「培根不是肉」，多吃容易讓高血脂上門。 健康有選擇！ 「原型食物」最好. 營養師高敏敏在臉書上貼出早餐店常見的吐司口味，包括蔬菜、豬排、鮪魚、燻雞、培根等，熱量從314卡到426卡不等，加一片起司還會再多68大卡。 高敏敏說，不同口味的吐司，除了熱量不一樣之外，脂肪跟鈉含量都是很重要的選擇指標，很多人超愛的肉鬆蛋吐司，脂肪含量居然就有24g，相當於一匙半的油，鈉含量更是有655mg，超過一天可攝取的1/4。
