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不只雞胸肉!醫推「6食物」讓人增肌減脂:讓人更持久
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健身後不只可吃雞胸肉! 醫推「6食物」:有效增肌減脂
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吃出美肌!10大富含膠原蛋白食物,「第2名」還能做成佛跳牆
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遠見雜誌
早上該喝黑咖啡,拿鐵或平白咖啡?一表看懂健康功效差別 | 遠見雜誌
住在紐約的溫格絲,喝牛奶咖啡已成晨間小確幸,但是她因健康因素,決定實驗一週改喝黑咖啡。後來怎麼了?根據專業科學研究,到底早上該喝黑咖啡,拿鐵或平白咖啡?這3種的養生功效差異在哪?適合哪類人? 《遠見》融合咖啡專家說法與期刊研究,讓你一表看懂。
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