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4大龜鹿二仙膠功效. 龜鹿二仙膠是由多種富含『 膠質、鈣質 』的中藥材所組成，功效是【 延緩膝蓋退化、骨質疏鬆 】，適合退化性關節炎患者、年長者食用。. 以下是龜鹿二仙膠的4大功效：. 減緩骨質流失、預防骨質疏鬆. 病後調養、幫助增強體力、維持生理 ...
2023年5月5日 · 龜鹿二仙膠為歷史悠久的固有成方，現代也有許多研究去實驗它的功效，這篇會讓大家更了解龜鹿二仙膠是什麼？ 何時吃最好？ 有什麼營養成分？
2024年6月3日 · 本篇文章將會從頭介紹龜鹿二仙膠的成分與功效，食用方法與禁忌，還有適合族群與挑選方法，幫助你快速掌握基本資訊，不再茫然。 龜鹿二仙膠：四種原料和四種功效
2023年9月11日 · 有什麼功效？. 什麼人不能吃？. 禁忌及使用注意事項一次看. 龜鹿二仙膠被視為補精氣血的保健聖品，可用於治療精氣神血虛弱症、聰明耳目，長期服用還可預防骨質疏鬆。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2023-09-11. 龜鹿二仙膠是什麼？. 龜鹿二仙膠什麼人不 ...
不過有許多人想服用龜鹿二仙膠，但不太清楚龜鹿二仙膠的功效是什麼？龜鹿二仙膠如何吃？龜鹿二仙膠禁忌有哪些？今天我們要介紹龜鹿二仙膠功效、龜鹿二仙膠禁忌和龜鹿二仙膠副作用等內容，幫助你更認識龜鹿二仙膠。
龜鹿二仙膠的功效在於它含有豐富的鈣質及膠質，每天吃能讓平常缺乏運動、行動卡卡不順的長者，或是工作需要搬大型家具、貨物的工人，保持關鍵行動力，讓身體這項精密機械能走得更遠更長久。 此外，切記龜鹿二仙膠屬於溫補食材，在進補期間最好少吃寒性疏果，例如西瓜、鳳梨、冬瓜、蓮藕等食物，防止兩者食補的效果相互制衡，導致白補一場。 龜鹿二仙膠如何吃？ 釐清龜鹿二仙膠禁忌，防止食補傷身. 龜鹿二仙膠副作用是什麼？ 龜鹿二仙膠向來被中醫視為補氣的保健食品，食用過多可能會上火，導致頻繁想喝水、容易生氣或晚上翻來覆去、消化道不順等問題，建議體質燥熱的人少食用，或是尋求中醫師的診斷調整用量，減少上火的情況發生。
2023年1月10日 · 功效一：延緩衰老. 龜鹿二仙膠最著名的功效在於「補氣養血」，站在中醫角度認為腎中精氣虧虛是衰老的根本原因，而龜鹿二仙膠具有溫腎益精作用，有助於減少自由基對細胞的損傷。 功效二：改善「慢性疲勞症候群」 現代人常常會出現失眠、體力匱乏、頭痛、抑鬱等症狀，都屬於中醫「虛勞」的範疇，運用龜鹿二仙膠陰陽並補、有益於改善人體氣血不足問題。 功效三：預防骨質疏鬆. 骨質疏鬆症算是隱形的健康小偷，初期不太會出現明顯症狀，卻會隨著時間無聲無息侵蝕骨骼，而導致行動不便、長期殘疾，而龜鹿二仙膠豐富的膠質與鈣質，具有顯著抗骨質疏鬆作用，可維持骨細胞健康。 功效四：改善老年癡呆. 中醫認為老年人腎氣衰，也會影響記憶力衰退問題，根據動物實驗發現：鹿角、龜板二仙具有增強抗氧化功能，可提高學習記憶力、預防老年癡呆情形。
2022年8月10日 · 正統的龜鹿二仙膠，經過政府核可具功效的產品，皆有規範一定的比例及成分，藥材上僅須有「龜板、鹿角、人參、枸杞」等四味，有些業者會再添加其他藥材，但其實這樣的成分或比例皆不是政府核准具功效的「龜鹿二仙膠」。
1. 龜鹿二仙膠的好處有哪些？ 龜鹿透過補益人體的氣血腎精，可改善虛弱、疲勞、貧血、衰老等情況，如掉髮、白髮、腰酸背痛、記憶力減退、重聽耳鳴、性功能低下等，此外還可以預防骨質流失、幫助骨骼生長。 2. 龜鹿二仙膠的最佳食用時間？ 一般而言空腹時食用吸收效果最佳，建議早上起來或是睡前飲用，但有些人睡前攝取人參等補益類中藥會影響睡眠，加上年紀大的人睡前喝東西可能會導致夜裡需要起來小便，有這種情況的話就建議早上起來空腹時飲用。 Photo by bruce mars on Unsplash. 3. 龜鹿二仙膠可以每天吃嗎？
2021年12月3日 · 龜鹿二仙膠建議空腹時食用，可達到最佳效果，補充龜鹿時，須避免同時攝取生冷、寒性食物，恐影響補充效果；由於龜鹿二仙膠屬於溫補食材，較不建議腸胃敏感、燥熱體質者食用。
