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- 194.00-5.50 (-2.76%)2024/07/08 23:16 臺灣股市 已收盤 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收199.50開盤200.00委買價194.00委賣價195.00
- 今日價格區間194.00 - 200.0052週價格區間157.50 - 214.50成交量515 張平均成交量286 張
- 市值17.620 億本益比 (最近12個月)11.98營運報告/法說會日期2024-08-09除權除息日2024-07-15
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2020年12月26日 · 投資最忌諱在不清不楚的狀況下買進股票，新手應該從三大投資分析法入門，理性地評估各項資訊，再作出投資決策。 1.股票基本面：研究一間公司內在的基本價值. 又稱為「價值投資」，從財報、產業的前景評斷公司的內在價值，也是股神巴菲特所崇尚的投資法，認為只要這間公司的體質本身好，即使跌了，也會相信長期都會持續成長。 2.股票籌碼面：研究法人、投信、外資投資什麼. 法人、投信、外資都是市場上的大金主，握有越多籌碼，越能夠影響股價。 擁有大資金的人通常佈局縝密，不會亂投資，因此，與其自己研究，不如花時間研究這些人的動向。 3.股票技術面：研究過往數據，預測未來. 我們常常看到股市圖上那些五顏六色的線圖，就是以成交量、股價這些數據表現而成。
2024年6月2日 · Kpop女團專輯總收入TOP10：LESSERAFIM 台幣19億. LESSERAFIM出道兩年推出三張迷你專輯和一張正規專輯，總銷量近300萬，收入約806億韓幣（約新台幣19億）。. LESSERAFIM 成員宮脇咲良、金采源曾在上節目時表示，出道這兩年來都還沒有休假過，每一天都非常忙碌 ...
2024年6月5日 · 大創這款IPKN雙色腮紅筆在SNS上討論度超高，富含蘋果和葡萄子萃取物，雙重配置可以一次完成打亮和立體感妝容，不論是珊瑚橘或是嫩粉色都適合夏天使用，黃皮也能完美消化！ 圖片來源：IG@ipknofficial. IPKN PERSONAL TONE CHEEK LIGHTER DUO 個性化清透微醺筆 (腮紅)，韓幣5,000（約NT$117） 2024韓國大創DAISO必買推薦：Twinkle Pop四色眼影盤. DAISO大創與Twinkle Pop合作的四色眼影盤絕對是早八人必備！ 一盤就擁有打亮、高光、陰影色，粉質細膩且顯色度高，加上百元甜甜價就能收，直接包色處理啦～ 圖片來源：IG@twinklepop_official.
- 「青蛙趴」是什麼？
- 「青蛙趴」有什麼好處？為何可以改善假跨寬？
- 「青蛙趴」正確姿勢解析
- ↓「青蛙趴」影片教學，快速找到正確位置跟練
「青蛙趴」（Frog pose）其實是由芭蕾舞入門動作演變而來，因為撐地的姿勢很像青蛙的腿，因此有了「青蛙趴」的別稱，透過這個動作可以訓練髖關節靈活度，所以備受健身、瑜伽教練喜愛，現在更成了各大女團睡前必練的瑜伽式。 圖片來源：theyogacollective.com
學會「青蛙趴」可以帶來各種好處，其中最顯而易見的優點，就是可以改善因為久坐、姿勢不良，導致大腿根部肉肉凸出，形成超顯腿短的「假胯寬」，還能減緩骨盆前傾和Ｏ型腿問題，告別惱人的梨形身材！ 圖片來源：小紅書＠💓～刘小艳～ 圖片來源：小紅書＠hogungun
青蛙趴動作雖然看似，卻有許多小細節容易忽略！首先讓身體進入俯臥狀態、雙手肘跪地、雙膝跪地，並開胯，維持動作1~2分鐘。 圖片來源：小紅書＠热汗瑜伽 要特別注意的是腰不能向下凹陷、髖部不能超過膝蓋，如果超過膝蓋就要把屁股回推，讓髖與膝蓋平行，另外還有腳趾尖一定向外打開、不能內縮哦～ 圖片來源：小紅書＠热汗瑜伽
第一次挑戰「青蛙趴」建議大家可以看著以下影片跟練，找到「青蛙趴」正確位置後，可以搭配呼吸，將身體向前推，再回到起始位置，循序漸進地練習開髖運動，改善假胯寬、視覺鏟肉的效果會更顯著，尤其也很適合在睡前時練習，開開筋骨、放鬆身心靈，更好入眠！ 延伸閱讀：肩一開就顯瘦！日教練「瘦肩膀運動」每天10分鐘甩肉，雕塑優美天鵝頸、性感鎖骨 延伸閱讀：帕梅拉10分鐘瘦腿運動！深蹲、橋式超燃脂，初學者1個月告別蘿蔔腿 延伸閱讀：一周甩肉5KG！10分鐘居家瘦腰運動，皮拉提斯、捲腹，練出女團同款A4小蠻腰
2023年5月17日 · 網友們認為新版的十六種人格解釋的更加詳細準確，小編為大家整理出四種顏色所代表的人格特質和解析，以及台灣人的Mbti比例，一起來看看吧！ 圖片來源： 16personalities. MBTI測試題目更新 >> 還沒測過的請點這. 四種顏色的個性特質. 圖片來源： 16personalities. 紫色：擁有N、T符號的人理性、公正、獨立、具有邏輯知識，且富有創造力。 圖片來源： 16personalities. 綠色：擁有N、F符號的人仁慈、理想、共情，且善於交際。 圖片來源： 16personalities. 藍色：擁有S、J符號的人實際、盡責、秩序、可靠、有耐心。 圖片來源： 16personalities. 黃色：擁有S、P符號的人有創造力、主動自發、即興、藝術、享樂主義。 人格特質.
2023年11月9日 · 「紫芋西米露」嚴選台灣在地芋頭，吃起來口感濃郁綿密，加上Q滑西米露，與濃奶茶結合在一起的絕妙滋味令人著迷，各位甜湯控、芋頭控快衝！ 圖片來源：TEA TOP第一味. 網推「TEA TOP第一味」必喝：甘蔗青了. 當甘蔗遇見青茶，清甜白甘蔗汁，沁入青茶清香的底縕之中，這杯「甘蔗青了」就是如此清爽，難怪成為許多人的推薦必喝之一。
2024年5月20日 · 《你比星光美麗》劇情看點1：創業小白x投資人霸總. 許凱又演霸總！ 這次《你比星光美麗》譚松韻上演創業新手小白紀星，遇上腹黑投資人韓廷（許凱 飾），兩人從互相扶持的商業夥伴，發展出甜甜的愛情。 不如一般霸道總裁和小職員上下階級的故事設定，紀星靠著自身的專業和獨特見解吸引韓廷的投資，雖然兩人是合作關係，但創業公司迎來的挑戰和成功，更偏向為紀星的成長和成就，而她同時也帶給韓廷不同的認知和力量！ 圖片來源：微博＠你比星光美麗官微. 《你比星光美麗》劇情看點2：婚紗路透引期待. 從預告中可以看到兩人穿著婚紗，牽手在異國奔跑的美好畫面，自然肆意的氛圍，加上洋溢著幸福的笑容，讓網友紛紛大喊：「嗑到了！ 」而網上更流傳著許凱公主抱起譚松韻的場景，粉紅泡泡衝出螢幕，拉高網友們的期待值！
