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第11~12週 4 兩人一組V字形對抗肌力、仰臥起坐,側腹肌訓練 第13~14週 4 手部上下對抗肌力、拉腿肌力(單腳、雙腳)、推腳肌力訓練(前、左、右) 第15~16週 4 蹬腿訓練、背肌訓練、V字形手觸腳尖連續動作 第17~18週 4 V字形、推腳肌力、側腹肌練習 第19 4
第一部分 基礎國學常識 7 論語: 作者:非成於一人之手,而係【孔子弟子及再傳弟子】纂輯成 書。 內容: 中心思想在一【「仁」】字,言仁則歸於克己復禮,學則重下 學上達,言政則先正己而後正人。為儒家學說最精審宏博者。 傳本有魯論、齊論及古論。
教導孩子成為一個正直的人 知識是永遠學不完的,有基本的鷹架讓孩子以後可以往上爬,學習新知識即 可。最重要的是教導孩子有正確的價值觀、有道德和情操;如果沒有,一切都是空 談。 報上一連幾篇大學老師感慨不受學生尊重的文章,引起很多回響。
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