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醫師:「可能會影響腦部運作」,醫師親授護腦飲食5方法! 工作忙到連吃飯時間也變得相當寶貴? 相信這一類人在日常進食時,也不會花太多心思去想接下來這餐要吃什麼,甚至對他們來說吃飯只是為了要獲取能量,常常都是「有什麼就吃什麼」,根據功能醫學歐瀚文醫師表示,這種飲食習慣長期下來會導致微量營養素不足,甚至干擾腦部運作,千萬別仗勢著自己年輕就亂吃,現在就教你5方法挑對正確飲食來護腦! 分享至Facebook. 分享至Line. 工作忙到連吃飯時間也變得相當寶貴?
2023年8月28日 · 中秋吃月餅不爆肥!. 營養師:遵守簡單三原則,避免胖三公斤!. 加碼曝這一吃法超級傷,小心脂肪堆積、血糖飆高. 不是只有愛吃甜才會胖,營養師:吃太鹹也會變胖!. 避免養成「胖子味覺」這44種食物少吃. 探索最新健康飲食盡在新光三越的SKM Media。. 我們 ...
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2月底口罩規定鬆綁,下半臉沒有口罩的修飾,許多人開始檢視自己的臉部線條,如果想要打造緊緻小V臉,音波拉提是常見的療程,不同機型效果差在哪?和電波有什麼不一樣?本篇詳解音波拉提效果、音波拉提副作用、音波術後保養,愛美人士快快手刀筆記!
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