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2017年1月5日 · 主要內容說明，女性身體每7年會有1個明顯的轉變，28歲是女性的巔峰，到了49歲腎水慢慢停止後，就會停經，所以，更年期早到、晚到，是以腎水多寡為判斷標準，跟有沒有生小孩沒有太大的關係。 譬如經常熬夜晚睡、日夜顛倒，飲食不正常，喜歡油膩、甜食等增加身體負擔的食物，再加上毒素沒有確實排除，身體一方面沒有得到足夠的休息，另一方面又反覆接收到不好的食物，腎水在不斷供給的狀況下，剛開始會出現口乾舌燥、嘴巴破、便秘、皮膚粗糙等陰虛火旺的現象，倘若置之不理，隨著年紀漸長，腎水提早用完，更年期就會提前報到了。 5個變老的警訊.
