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2022年3月29日 · Q：如何判斷自己是異常掉髮？A：根據毛囊生長頭髮的週期，一個人每日約有50～100根頭髮會自毛囊脫落，皮膚科醫師邱品齊指出，大部份的人不會真的去數自己一天掉了多少頭髮，因此只能在洗髮、梳頭及睡醒的枕巾上，去觀察落髮的數量是不是有比過去多。
2022年4月28日 · 以手指梳髮來測試掉髮狀況，將兩手深入頭髮內側向上拉，每拉一次即掉落3根以上便需開始留意髮肌健康。 第二招：搓髮檢測 拿起一搓約10~15根髮絲，在指尖旋轉成一束並向外輕拉，若髮絲有被扯落幾根下來，便需密切注意落髮狀況。
2023年8月2日 · 黃醫師提點「跟自己過去的狀態」比較才是關鍵，判斷掉髮問題要掌握四大時機點「洗頭、吹頭、梳頭、枕頭」，若發現洗完頭、吹完頭髮、梳頭後落髮都比以前多，早上睡醒時枕頭上頭髮也比以前多，就要趕緊求助專業皮膚科醫師！ 3.每次洗頭吹頭都掉好多頭髮，所以乾脆不要太常洗好了？ 答：掉頭髮的量跟幾天洗一次沒有關係，洗頭的頻率應該是要取決頭皮類型，例如油性頭皮卻一周才洗一次頭，不僅有衛生疑慮，若因此造成頭皮屑或皮脂阻塞毛細孔及毛囊，反而容易衍生更多頭皮問題。 但洗頭髮可不是隨便搓一搓就好，洗頭方式、甚至水溫都是要注意的！
Q：太常洗頭反而容易掉髮？. 答：其實洗頭次數並沒有一個標準答案，重點在於你的頭皮是不是處在一個「健康」的環境，頭皮是否容易出油、使用何種清潔髮品、是否常用造型品…都是影響因素。. 男性皮脂分泌相對較旺盛，若不清潔造成皮脂堆積，反而會 ...
2022年9月28日 · 掉髮、臉色蒼白、頭暈、走路容易喘、易疲倦，甚至是運動效果、表現不好，都可能和缺「鐵」有關。. 根據過去國民營養健康狀況調查顯示，國人女性1～44歲普遍皆有鐵質攝取不足的問題。. 到底缺鐵會有哪些症狀？. 哪些人容易缺鐵？. 要怎麼補鐵才更有效率 ...
2023年9月25日 · 缺乏鐵元素容易影響頭髮健康生長，造成頭髮易斷、掉髮，白髮變多、頭髮變得稀少等狀況，建議可多攝取：木耳、桂圓、雞蛋黃、菠菜、葡萄…等等。
2024年7月3日 · 如何進行頭皮護理？. 遠離掉髮、出油就靠 6大關鍵. 都說「三千煩惱絲」，事實上，頭髮的煩惱真正源頭在頭皮！. 只有頭皮養的好，髮質、髮量才會好。. 但偏偏很多人從日常洗頭、梳頭就開始做錯，導致頭皮問題多多、髮質越來越糟，到底該怎麼做？. 頭皮 ...
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