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沈莉馨/核稿編輯夏天來臨動不動就長痘痘,除了調整作息之外,我們吃的食物也會影響我們的皮脂分泌、身體發炎反應等等。新竹聖宜診所醫師吳易儒指出,吃酪梨、深色蔬菜、雞蛋、綠茶等食物,可有效控油抗發炎,保持皮膚健康。吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,除
自由時報電子報
1 天前
健康網》素食者增肌減脂優先選 蛋白質含量「它」最高 - 自由健康網
2 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
周末夜晚好想吃消夜,深夜點心聰明吃,營養師盤點3原則
食力 via Yahoo奇摩新聞
身體能量失衡導致「上火」?中醫師推薦的降火氣飲食讓你享受清爽夏日!
3 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
保健品別一起吃!專家示警「3NG組合」:沒效又傷荷包
6 天前
台灣大紀元
菠菜的根不要丟 !「菜中之王」6大功效與禁忌
2)有草酸鈣結石的人:草酸鈣是泌尿道結石的主因,因此,應該避免過度食用富含草酸的食物,包括菠菜。 3)正在服用抗凝血劑的人:因為菠菜含豐富維生素K,會讓血液凝結,影響藥效,所以不能吃太多。 觀看影片:菠菜是護眼冠軍,護肝顧目;緊實肌肉這樣吃,甩開蝴蝶袖; 3三類人不可多吃菠菜 ...
中時電子報
炎夏補水好物!吃這些蔬果一舉三得 美味又營養 - 國際
4 天前
BabyHome 寶貝家庭親子網
王美媽咪 - 幼兒保健|守護寶貝成長關鍵營養-草本生活核桃油營養素/雙效游離型葉黃素 - BabyHome 個人專頁
當孩子們逐步成長,學的東西越來越多常常會覺得他們真的吸收得進去嗎?大人說話的語速他們真的跟得上嗎?然而要學的東西只會越來越多,不會變少要如何維持他們能有好的專注力和學習力也是一門功課除了養成平時良好的閱讀習慣還要讓他們跟得上同儕們的進度而閱讀學習或是平時生活習慣中動腦用眼也是不可少的漸漸這兩者也成...
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