搜尋結果
2019年10月21日 · 台灣優良農產品發展協會今天與HAO mart公司簽署「台灣豬肉採購合作意向書」。農委會主委陳吉仲強調,這項採購合作意向書的簽署,代表新加坡對台灣豬肉品質的信心與肯定。 新加坡和台灣簽「台灣豬肉採購合作意向書」
2020年7月1日 · 棒式運動有效鍛鍊核心肌肉. 南投醫院物理治療師吳政軒表示,棒式運動 (Plank) 除了鍛鍊核心肌群效果好,且因為方便又不需要工具,在家就能做,因此大受歡迎。 棒式運動是一個只藉由前臂和腳尖接觸地面,將身體撐起,像一塊板子的基礎訓練動作,又可以稱為肘撐、平板撐等等。 吳政軒指出, 棒式運動的好處相當多,能增強核心肌群、降低韌帶和關節受傷的風險,改善身體平衡感、改善駝背等外觀姿勢。 棒式也被稱為平板、肘撐。 圖片來源: Heho. 正確棒式運動 4 要點. 「但是,棒式如果做錯了,我們也不乏看到因此受傷而來就醫的人。 」吳政軒表示,棒式看似簡單,其實是消耗體能的全身運動,對腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌、腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的鍛鍊,是鍛鍊核心肌群很好的方法。
2015年1月23日 · 四度從零開始創造 1800 億元市值,宏碁獨董吳錦城不斷選擇從零開始創業,甚至 57 歲時又四度創業成功。. 吳錦城,這位宏碁新任獨立董事,要用他不斷接受挑戰的親身經歷,為台灣科技業帶來突破困境的決心。. 文/洪正霖. 2014 年 12 月初,應邀至交大 ...
2018年4月30日 · 連續創業家的成功哲學:擁有「3個特質」,你的努力才能轉換成「產值」. 《VO》導讀:. 在這個「鐵飯碗蒸發」的時代,領著死薪水、一份工作做到老已經不太管用。. 但職涯到底要怎麼努力才有用?. 真正成功賺大錢、能過理想生活的人都怎麼來的 ...
2020年1月2日 · 吳香妮在國泰集團服務超過 10 年,過去擔任產品企劃,憑藉著深厚的業務經驗轉調數數發中心,她分享來自第一手的觀察,數數發中心是金控數位轉型的引擎,擁有強大的驅動力,這裡的工作氛圍跟過去很不一樣,特別重視「即時溝通」與「敏捷協作」。
2020年11月6日 · 【憂慮煩惱為什麼一直浮上心頭?】吳姵瑩心理師:其實你真正憂慮的是「你不喜歡的自己」 【對自己要求太高而感到心累?】心理諮詢師:最重要的一件事,是與自己和解